Tại Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp chiếm 0.5% dân số, trong đó bệnh xuất hiện ở nữ giới là chủ yếu. Ngoài việc sử dụng các phương pháp nội khoa, ngoại khoa hay vật lý trị liệu thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn đọc có thể xây dựng cho mình chế độ ăn uống hợp lý!
VIÊM KHỚP DẠNG THẤP LÀ GÌ?
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh mạn tính, viêm các tổ chức liên kết màng hoạt dịch. Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp vẫn chưa được xác định rõ, nhưng nhiều chuyên gia cho rằng, bệnh có liên quan đến yếu tố miễn dịch.
Bệnh diễn biến mạn tính với các đợt cấp tính. Trong những đợt cấp tính, khớp thường sưng đau, có thể kèm sốt hoặc các biểu hiện về nội tạng.
Biểu hiện tại khớp: Vị trí khớp tổn thương thường gặp là các khớp ngón: Cổ tay, ngón tay, cổ chân, ngón chân, đầu gối,… trong đó khớp tổn thương sớm nhất là khớp cổ tay (50-60%), sau đó là khớp ngón tay, khớp gối. Biểu hiện của sự tổn thương này đó là các khớp sưng đau, nóng, ít khi đỏ, thường bị cứng khớp vào buổi sáng (có thể kéo dài đến hàng giờ). Nếu không được điều trị, các khớp sẽ nhanh chóng bị biến dạng theo kiểu bàn tay gió thổi hay cổ tay hình lưng lạc đà,… Giai đoạn muộn có thể tổn thương các khớp ở vai, háng, cột sống cổ, lâu dần người mắc có thể bị tàn phế.
Các biểu hiện tại khớp trong viêm khớp dạng thấp
Các biểu hiện ngoài khớp:
Hạt dạng thấp: Hạt thường xuất hiện ở các khớp nhỏ như: Bàn tay, khớp khuỷu, khớp gối. Những hạt này chắc, không vỡ, không đau và không di chuyển, tuy nhiên tỷ lệ bệnh nhân xuất hiện các hạt này ở Việt Nam là khá thấp (khoảng 4%).
Hạt dạng thấp thường không vỡ, không đau
Gân, cơ dây chằng và bao khớp: Các cơ quanh khớp bị viêm thường teo do giảm vận động; Dây chằng có thể co kéo hoặc lỏng lẻo; Người mắc có thể gặp triệu chứng viêm gân, đôi khi đứt gân.
Biểu hiện nội tạng: Hiếm gặp, thường xuất hiện trong các đợt cấp (viêm màng phổi, viêm màng ngoài tim,…)
Các triệu chứng khác: Thiếu máu, hiện tượng rối loạn hệ thần kinh thực vật (bốc hỏa, thay đổi tính tình,…), viêm mống mắt, nhiễm độc ở thận đôi khi cũng dễ gặp.
>>> XEM THÊM: 7 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh viêm khớp dạng thấp
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỊ VIÊM KHỚP DẠNG THẤP
Các phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp hiện nay, bao gồm: Sử dụng thuốc, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, với mục đích kiểm soát quá trình viêm, phòng ngừa hủy khớp, bảo vệ chức năng khớp, giảm tối đa những triệu chứng. Bên cạnh đó, việc ăn gì hay không nên ăn gì để quá trình điều trị bệnh tốt hơn cũng được đông đảo bệnh nhân quan tâm.
Các chuyên gia xương khớp cho biết, người bệnh nên sử dụng những loại thực phẩm sau sẽ góp phần bảo vệ xương khớp:
Thực phẩm giàu axit béo Omega-3
Omega-3 giúp cải thiện sức khỏe và xương khớp. Bạn có thể chọn các loại thực phẩm giàu Omega-3 như rau xanh (cải mầm, cải xanh, bắp cải, bông cải) hoặc từ các loại cá béo (cá hồi, cá thu, cá trích,…). Việc sử dụng thường xuyên các loại thực phẩm này giúp giảm thiểu tình trạng viêm khớp và giảm những tình trạng liên quan tới xương khớp.
Thực phẩm giàu axit béo Omega 3 giúp cải thiện tình trạng viêm khớp dạng thấp
Các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa
Người bị viêm thấp dạng khớp nên tích cực bổ sung những loại chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tiêu diệt các gốc tự do song song với tác dụng chống viêm. Những chất chống oxy hóa thường thấy như: Vitamin A, vitamin E, vitamin C, selen... Chúng thường có trong những thực phẩm như: Rau cải xoăn, trà xanh, nghệ, gừng, các loại hạt như óc chó…
Trong quả mọng chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa
Các loại gia vị
Một số loại gia vị có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị xương khớp mà bạn cần biết như: Gừng, tiêu, ớt,…
Gừng có tác dụng chống viêm hiệu quả
Để tránh bệnh tiến triển nhanh cũng như giảm thiểu tối đa các triệu chứng sưng viêm thì người mắc cũng cần tránh những loại thực phẩm dưới đây:
Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Không chỉ gia tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, những loại thực phẩm này còn khiến cho tình trạng viêm đau các khớp diễn ra trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần hạn chế dùng những dạng đồ ăn như: Thức ăn nhanh, đồ chiên xào, đồ hộp, thịt nguội,…
Đồ ăn nhiều dầu mỡ khiến tình trạng viêm khớp dạng thấp nặng nề hơn
Thực phẩm chứa nhiều đường: Đường có thể gây tăng cân nhanh chóng, điều đó sẽ làm gia tăng áp lực lên các khớp, gây đau nhức khớp, làm suy yếu hệ thống miễn dịch, tăng huyết áp, khiến tình trạng viêm sưng càng khó cải thiện.
Đường là thực phẩm cần tránh ở người viêm khớp dạng thấp
Thịt đỏ: Trong thịt đỏ chứa hàm lượng lớn các chất béo bão hòa, những chất này sẽ gây kích ứng cao, dẫn đến tình trạng viêm ở khu vực khớp xương. Dó đó, bạn cũng nên hạn chế thịt đỏ trong khẩu phần ăn của mình, thay vào đó là các loại thịt trắng như: Thịt gà, các loại cá giàu Omega-3,... Đây cũng là một trong những yếu tố khiến nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp tăng cao. Sử dụng bia rượu thường xuyên làm cho hàm lượng Protein C-reactive trong máu tăng cao, đồng thời cũng khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
CẢI THIỆN VIÊM KHỚP DẠNG THẤP NHỜ SẢN PHẨM THẢO DƯỢC
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn nên cho đến nay, vẫn chưa có loại thuốc hay phương pháp nào chữa khỏi được bệnh hoàn toàn. Bởi vậy, mục đích của điều trị viêm khớp dạng thấp kiểm soát quá trình viêm, giảm thiểu các triệu chứng, bảo vệ và phòng ngừa sự hủy khớp. Tuy nhiên, hiện nay, các loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh chủ yếu là thuốc chống viêm (Glucocorticoid hoặc chống viêm không steroid) cùng với thuốc giảm đau. Mặt khác, việc sử dụng các loại thuốc này lại chủ yếu điều trị triệu chứng, không đi sâu vào nguyên nhân gốc rễ của bệnh, hơn thế lại gây ra nhiều tác dụng phụ khó kiểm soát. Do vậy, việc sử dụng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính mà đạt hiệu quả cao đang là xu hướng lựa chọn của đông đảo bệnh nhân hiện nay.
Hiểu được điều này, các chuyên gia hàng đầu đã nghiên cứu thành công và cho ra đời sản phẩm Hoàng Thấp Linh - giúp cải thiện triệu chứng từ bên ngoài và khắc phục nguyên nhân từ bên trong. Thành phần chính của sản phẩm là hy thiêm kết hợp với sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… tạo ra một công thức hoàn hảo, tác dụng tốt trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, giảm các triệu chứng, tăng cường vận động khớp cho người bị viêm khớp dạng thấp. Cụ thể, những thành phần trong sản phẩm có tác dụng:
Hoàng Thấp Linh - Giải pháp an toàn cho người bị viêm khớp dạng thấp
Hy thiêm: Là một loại thảo dược có tác dụng giảm đau, chống viêm tốt. Kết quả nghiên cứu khoa học tại phòng nghiên cứu thí nghiệm hóa học tự nhiên thuốc và Tài nguyên của tỉnh Hồ Bắc đã chứng minh, hoạt động chống viêm và giảm đau tại chỗ của Kirenol phân lập từ hy thiêm. Bên cạnh đó, hy thiêm còn có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, chống tự miễn. Do đó, thảo dược này không chỉ tác dụng vào tình trạng sưng đau bà còn tác động đến nguyên nhân sâu xa của bệnh viêm khớp dạng thấp.
Hy thiêm có tác dụng chống viêm, giảm đau rất tốt
Sói rừng
Giúp hoạt huyết, giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm, giải độc, chống đau lưng, thấp khớp. Khi kết hợp cùng hy thiêm sẽ làm tăng tác dụng hiệp đồng, tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh.
Nhũ hương
Vị hơi đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, giúp điều khí, hoạt huyết. Sự có mặt của nhũ hương giống như một “chất dẫn” có tác dụng lưu thông khí huyết để giúp cho các vị dược liệu khác đi vào cơ thể và phát huy hiệu quả điều trị.
Bạch thược
Vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế giúp bình can, chỉ thống, thường được dùng để giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi, từ đó giúp cải thiện triệu chứng bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả.
Pregnenolone
Đây là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp và giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp từ những năm 1940.
L-carnitine
L-carnitine có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa xương và cải thiện thuộc tính cấu trúc vi mô của xương. Ngoài ra, thành phần này còn giúp giảm các gốc tự do, cải thiện tình trạng đau nhức, sưng viêm do viêm khớp dạng thấp. Đồng thời, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể, giúp người mắc luôn cảm thấy khỏe mạnh hơn.
Methylsulfonylmethane (MSM)
Methylsulfonylmethane là một hợp chất lưu huỳnh hữu cơ, có tác dụng làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp. Ngoài ra, Methylsulfonylmethane là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp.
Magnesi (dưới dạng magnesium carbonate)
Magnesi có tác dụng giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Hơn nữa, sự có mặt của nguyên tố vi lượng này rất cần thiết cho sự hấp thu calci, phospho, natri, kali và một số vitamin nhóm B trong cơ thể, giúp cho hệ xương luôn chắc khỏe, chống mệt mỏi, suy nhược và ngăn chặn viêm khớp dạng thấp.
Boron (dưới dạng boron citrate)
Boron có tác dụng gia tăng hấp thu canxi hiệu quả vào các sụn và xương. Vì thế, đây là một lựa chọn thích hợp cho người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Đặc biệt, khi tuổi tác ngày càng tăng, các xương có thể trở nên yếu và xốp, boron có thể ngăn chặn sự suy giảm này bằng cách đảm bảo mức độ canxi được tối đa và giúp sử dụng canxi hiệu quả.
Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu tác dụng tại Hà Nội do TS. Đặng Hồng Hoa – Trưởng khoa cơ xương khớp bệnh viện E làm trưởng đề tài. Qua nghiên cứu thấy rằng, sản phẩm đã chứng minh những ưu điểm vượt trội như: Giúp điều hòa hệ thống miễn dịch, bảo vệ các dịch mô khớp, giảm sưng, bớt đau, tăng cường vận động khớp, tránh dính và hủy hoại khớp. Đặc biệt, sản phẩm không gây tương tác với các thuốc khác, hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm đa khớp, thấp khớp, viêm khớp dạng thấp, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh và an toàn khi dùng lâu dài.
Bên cạnh đó, sản phẩm được nhiều chuyên gia đầu ngành giới thiệu tại các hội thảo về bệnh viêm khớp dạng thấp, ví dụ như “Hội thảo về phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp (năm 2009) tại BV Bạch Mai có sự tham gia của GS.TS Trần Ngọc Ân - Chủ tịch Hội Khớp học Việt Nam và GS.BS Hoàng Bảo Châu - Nguyên Viện trưởng Viện YHCT TƯ.
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm được quảng cáo có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp khiến cho người bệnh không khỏi hoang mang, không biết nên tin dùng sản phẩm nào. Bởi vậy, các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng nên lựa chọn những sản phẩm đã được nghiên cứu khoa học cho hiệu quả tốt, sản xuất bởi công ty có thương hiệu lâu năm trên thị trường, được đánh giá cao trong hội thảo khoa học, được trao tặng các giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn như: “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”, “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em”, “Thương hiệu gia đình tin dùng”… mà Hoàng Thấp Linh là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí này!
CHIA SẺ CỦA NGƯỜI DÙNG
Kể từ khi ra đời, Hoàng Thấp Linh đã trở thành sự lựa chọn uy tín của hàng triệu người với những phản hồi tích cực. Điển hình là trường hợp của chị Phạm Thị Lành (Bình Xuyên - Vĩnh Phúc). Bệnh viêm khớp dạng thấp đã khiến chị phải chịu nhiều đau đớn, hầu như không làm được gì, đến cả việc cá nhân cũng phải nhờ người thân hỗ trợ. Chị cũng bỏ ra rất nhiều thời gian công sức để đi khám, điều trị bệnh nhưng không có chút biến chuyển. Rất may sau đó, chị đã biết đến Hoàng Thấp Linh và tin dùng sản phẩm này. Sau bốn tháng dùng Hoàng Thấp Linh, chị cảm thấy khoan khoái, dễ chịu, các triệu chứng sưng đau thuyên giảm rõ rệt!
Chị Lành đã chia sẻ quá trình điều trị viêm khớp của mình trong video sau:
>>>XEM THÊM: Chia sẻ của người khác đã khắc phục hiệu quả bệnh viêm khớp sau khi sử dụng Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY.
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thấp Linh còn mang lại niềm vui cho rất nhiều người bị viêm khớp khác trên khắp mọi miền tổ quốc:
GÓC NHÌN CHUYÊN GIA
Sản phẩm Hoàng Thấp Linh đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” được phát trực tiếp trên kênh Truyền hình Quốc Hội, chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh nhận định: “Để điều trị viêm khớp dạng thấp, chúng ta nên phối hợp với những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, giúp tăng hiệu quả điều trị. Tiêu biểu là sản phẩm Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu lâm sàng và cho tác dụng hiệu quả. Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm kết hợp với một số thảo dược khác như: Sói rừng, bạch thược, nhũ hương,... giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau, chống viêm, điều hòa hệ miễn dịch là nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh lý này. Sản phẩm an toàn, không gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến hệ thống gan thận, sinh hóa máu. Do đó, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài”. Mời bạn nghe thêm chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau:
Đánh giá về sản phẩm Hoàng Thấp Linh, GS.BS Hoàng Bảo Châu - Nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam đã có những chia sẻ: “Sản phẩm có chứa các thành phần giúp tiêu viêm, thông kinh lạc, chống lại teo cơ, giúp bệnh nhân cải thiện tình trạng bệnh viêm khớp dạng thấp ở giai đoạn mới bắt đầu và giai đoạn tiến triển”.
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia Nguyễn Thị Lực về công dụng của Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY.
Chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng: Mua 6 tặng 1 hộp Hoàng Thấp Linh
Thay lời cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Hoàng Thấp Linh trong nhiều năm qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng: Mua 6 - tặng 1. Theo đó, khi mua 6 hộp sản phẩm Hoàng Thấp Linh, Khách hàng sẽ nhận được 1 hộp Hoàng Thấp Linh miễn phí (tiết kiệm gần 15%, tương đương 165.000đ).
Hoàng Thấp Linh cam kết hoàn 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả
Để đảm bảo quyền lợi của Khách hàng và khẳng định chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Hoàng Thấp Linh cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu Khách hàng sử dụng sản phẩm không thấy hiệu quả. Hãy đăng ký ngay để được tham gia chương trình bạn nhé!
Các chuyên gia luôn sẵn sàng lắng nghe mọi chia sẻ và thắc mắc của bạn qua hotline: 0917214851 – 0975284017.
Để được tư vấn về bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp, cứng khớp, khô khớp,... và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304
Lê Hồng
* Sản phẩm này không phải là thuốc không thể thay thế được thuốc chữa bệnh.
* Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa của người dùng.
