Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi,
Ngâm chân bằng nước gừng có thể giúp giảm đau, sưng tạm thời do viêm khớp gây ra. Gừng là một loại gia vị có nhiều đặc tính dược liệu, trong đó có khả năng chống viêm, giảm đau, giãn mạch. Khi ngâm chân nước gừng, các hoạt chất của gừng sẽ được hấp thụ qua da, giúp giảm đau, giảm sưng, cải thiện lưu thông máu đến các khớp. Ngoài ra, ngâm chân nước gừng còn giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng, mệt mỏi, người bệnh có tinh thần phấn chấn hơn.
Cách ngâm chân nước gừng:
Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 2 lít nước ấm.
Cách thực hiện:
- Gừng rửa sạch, giã nhuyễn.
- Cho gừng vào nồi nước ấm, đun sôi trong 5 phút.
- Đổ nước gừng ra chậu, để nguội đến nhiệt độ khoảng 40 độ C.
- Ngâm chân trong nước gừng khoảng 20 phút.
Bạn cũng có thể lấy gừng xoa bóp lên các khớp bị đau trong quá trình ngâm chân. Người bệnh cũng nên xoa bóp, mát xa các khớp trong lúc ngâm chân để mạch máu được lưu thông tốt hơn.
Ngâm chân nước gừng giúp giảm đau, giảm sưng, cải thiện vận động cho người bệnh
Lưu ý khi ngâm chân nước gừng:
- Không ngâm chân nước gừng quá lâu, tránh bị bỏng da.
- Nếu có vết thương hở trên da chân, không nên ngâm chân nước gừng.
Ngâm chân nước gừng là cách để hỗ trợ điều trị và giảm đau tạm thời cho người bệnh bị viêm khớp. Tuy nhiên để có thể đạt được hiệu quả điều trị thì cần sử dụng sản phẩm hỗ trợ để kháng viêm và phục hồi sụn khớp từ bên trong. Bạn có thể sử dụng Hoàng Thấp Linh với thành phần chính từ cây Hy thiêm kết hợp cùng Sói rừng, Nhũ hương, Bạch thược giúp giảm tình trạng sưng, đau kéo dài, giảm viêm. Sản phẩm còn chứa các hợp chất như Boron, L-Carnitine, Pregnenolone, Magie giúp phục hồi sụn khớp, ngăn ngừa tình trạng mất xương khi bệnh tiến đến giai đoạn nặng.
Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện E Hà Nội giúp giảm sưng khớp, cứng khớp và đau khớp cổ chân
Nếu cần tư vấn thêm về bệnh hoặc Hoàng Thấp Linh - viêm khớp, thấp khớp chớ lo; khỏi sưng nhức khớp, trở trời không đau, bạn hãy bình luận xuống phía dưới hoặc để lại số điện thoại, dược sĩ sẽ tư vấn cho bạn
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia xương khớp
* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc
