Gần đây tôi bị chấn thương khi chơi bóng đá. Sau 1 thời gian điều trị thì bác sĩ nói tôi bị tràn dịch khớp gối. Đầu gối tôi bị sưng to, đau nhức, cảm giác nặng nề đi lại rất khó khăn. Tôi đọc trên mạng người ta nói chườm nóng sẽ giúp giảm đau tốt hơn. Trường hợp của tôi có nên chườm nóng không? Xin chuyên gia cho lời khuyên (Trịnh Văn Vang - Thái Bình)
Trả lời:

Xin chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi!

Chườm nóng và chườm lạnh đều là phương pháp sơ cứu và giảm đau tức thời. Tuy nhiên mỗi phương pháp lại dùng cho các trường hợp tổn thương khớp khác nhau. Trong đó chườm nóng có tác dụng giúp giảm đau và cải thiện tuần hoàn máu. Nếu tràn dịch khớp gối là do viêm nhiễm hoặc viêm khớp mạn tính, chườm nóng sẽ không phù hợp. Việc áp dụng nhiệt có thể làm tăng vi khuẩn hoặc tăng sự viêm nhiễm. Chườm nóng không nên được thực hiện trong giai đoạn sưng nhiều hoặc trong giai đoạn cấp tính của tràn dịch khớp gối. 

Chườm nóng có thể khiến tình trạng viêm trong khớp tiến triển nặng hơn

Chườm nóng có thể khiến tình trạng viêm trong khớp tiến triển nặng hơn

Trong trường hợp tràn dịch khớp gối của bạn có thể áp dụng chườm lạnh để giảm sưng và giảm đau. Chườm lạnh giúp làm co mạch máu và giảm sự viêm nhiễm trong khu vực khớp bị tổn thương. Bên cạnh đó chườm lạnh có tác dụng giảm độ nhạy của các dây thần kinh và giảm cảm giác đau. Cách chườm lạnh như sau:

  • Bọc túi đá bằng khăn lông và áp lên khu vực bị tràn dịch khớp gối trong khoảng 15-20 phút mỗi lần.
  • Có thể lặp lại quá trình này mỗi 2-3 giờ và trong suốt ngày đầu tiên sau khi xảy ra tràn dịch.

Chườm lạnh chỉ là giải pháp giảm đau tức thời không điều trị được tận gốc vấn đề của tràn dịch khớp gối, do đó không thể làm tình trạng bệnh thuyên giảm. Bạn cần ức chế tình trạng viêm, điều hòa hệ miễn dịch để ngăn tình trạng tiết dịch quá nhiều khi khớp bị viêm. Bạn có thể sử dụng sản phẩm Hoàng Thấp Linh với thành phần chính từ cây Hy thiêm có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch kết hợp cùng cây Sói rừng, Bạch thược giúp giảm đau, kháng viêm, ngăn tình trạng bệnh tràn dịch khớp gối tiến triển nặng. Đồng thời trong sản phẩm còn chứa MSM có tác dụng nuôi dưỡng và sửa chữa những tổn thương tại sụn khớp, đẩy nhanh quá trình hồi phục khớp gối và ngăn ngừa tái phát lâu dài. Bên cạnh đó sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên hoàn toàn không gây ra các tác dụng lên gan, thận hay dạ dày. Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu lâm sàng và chứng minh hiệu quả giảm đau khớp, sưng khớp tại bệnh viện E Hà Nội. Sản phẩm được rất nhiều chuyên gia xương khớp khuyên dùng. 

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc vấn đề tràn dịch khớp gối có nên chườm nóng hay không. Nếu cần tư vấn thêm, bạn hãy bình luận xuống phía dưới hoặc để lại số điện thoại, dược sĩ sẽ tư vấn cho bạn.

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia xương khớp

* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.