Chào bác sĩ. Tôi tên Quân ở Thái Bình. Tôi có tiền sử bị đau 2 khớp đầu gối, mỗi khi thời tiết thay đổi đầu gối tôi lại đau và tê cứng, đặc biệt là mỗi khi ngồi lâu. Nếu tôi vận động thì thấy ít bị cứng khớp hơn. Bác sĩ cho tôi hỏi giờ tôi phải điều trị như thế nào? Sinh hoạt ra sao? Xin cảm ơn !
Trả lời:

  

Chào Quân, bạn có tiền sử bị viêm khớp đã lâu và hiện nay hai đầu gối của bạn có biểu hiện tê cứng sau mỗi khi ngồi lâu, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống sau này. Hầu hết những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp bị tê cứng vào buổi sáng, tình trạng này giảm khi vận động.Tuy nhiên, bạn cần phải đi khám sớm để tránh biến chứng gây tàn phế khớp.

Nếu công việc của bạn phải ngồi lâu nên thường xuyên điều chỉnh tư thế ngồi để 2 đầu gối được thư giãn giảm bớt biểu hiện tê cứng. Viêm khớp rất hay tái phát để tránh tái phát bệnh trong sinh hoạt bạn cần lưu ý: không mang vác vật nặng, không ngồi sai tư thế, tránh tăng cân quá mức, tránh làm tổn thương khớp gối… bên cạnh đó bạn nên tập thể dục nhịp nhàng như: như khiêu vũ, yoga, dưỡng sinh giúp duy trì và tăng sự dẻo dai của khớp.. Bạn có thể cải thiện các cơn đau trong thời gian ngắn như: chườm nóng, chườm lạnh, giãn cơ, châm cứu, vật lý trị liệu…

Bên cạnh đó, bạn nên đến khoa xương khớp khám lại và sử dụng thuốc tây theo chỉ định của bác sĩ và kết hợp hỗ trợ điều trị thêm sản phẩm Hoàng Thấp Linh để giúp bạn giảm đau nhức khớp do viêm khớp, giảm hiện tượng tê cứng khớp khi ngồi lâu. Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là hy thiêm giúp giảm sưng, giảm đau khớp – kết hợp cùng nhiều dược liệu khác như: bạch thược, sói rừng, nhũ hương… Hoàng Thấp Linh giúp tăng cường khả năng nhận diện của tế bào miễn dịch, chống viêm, giảm đau, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp, phòng ngừa tái phát.

Hoàng Thấp Linh được nghiên cứu tại Bệnh viện E Hà Nội. Do TS.BS Đặng Hồng Hoa – Trưởng khoa cơ xương khớp bệnh viện E làm chủ đề tài. Qua một thời gian thực hiện, nghiên cứu đã chứng minh tác dụng của sản phẩm Hoàng Thấp Linh như: giảm đau, chống viêm, cải thiện các di chứng hiệu quả.

Năm (2014-2015) Hoàng Thấp Linh vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “ Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng” do Hội Khoa học và Công Nghệ Lương thực – Thực Phẩm Việt Nam trao tặng.

 

Chúc sức khỏe!

Chuyên viên cơ xương khớp