Khi mắc bệnh viêm khớp dạng thấp thì nên có chế độ sinh hoạt ra sao để các khớp không bị đau nhiều? Tôi nên ăn uống ra sao?
Trả lời:
Sự cân bằng giữa bất động và tập luyện là rất quan trọng trong điều trị viêm khớp dạng thấp. Trong thời gian viêm cấp, tốt nhất là hạn chế vận động các khớp bị viêm. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng các loại nẹp cố định tạm thời, các chương trình tập luyện là rất cần thiết để duy trì sự linh hoạt của các khớp để chống cứng khớp và teo cơ cơ xung quanh các khớp đó, các bài tập này có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ vật lý trị liệu. Trong ăn uống bạn nên ăn uống điều độ, hạn chế rượu bia, thuốc lá.
Chúc bạn sức khỏe
Chuyên viên cơ xương khớp
