Chào anh. Với trường hợp viêm thấp khớp gối thì bạn có thể tham khảo bài tập thể dục theo trang: https://www.youtube.com/watch?v=g5232Jlvh28. Ngoài ra, anh nên kết hợp điều trị bằng sản phẩm thảo dược để điều trị sớm, tránh tình trạng để lâu gây sưng viêm nặng có thể làm cứng khớp khó vận động đi lại và còn lan ra nhiều khớp khác nữa. Hiện nay có sản phẩm Hoàng Thấp Linh chiết xuất hoàn toàn từ thảo được nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Hoàng Thấp Linh giúp điều hòa hệ thống miễn dịch, bảo vệ dịch mô khớp. Tăng cường sản sinh ra dịch mới đến cơ khớp để giúp kháng viêm, giảm đau. Tránh tình trạng teo cơ, biến dạng khớp.... Bố bạn uống với liều sáng 3 viên, tối 3 viên. Đợt dùng 3-6 tháng.
Anh có thể tham khảo thông tin bệnh viêm khớp qua trang: http://bit.ly/thong-tin-benh-viem-khop hoặc liên hệ theo số 18006304 ( miễn cước ) để được tư vấn trực tiếp. Chúc anh sức khỏe.