Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chúng tôi!
Canxi thường được chỉ định cho người gặp phải các vấn đề về xương như loãng xương, xốp xương, mất xương. Tuy nhiên đây không phải khoáng chất cần thiết trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp. Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể và các chứng viêm, sưng đau khớp. Do đó bạn cần bổ sung các chất giúp giảm viêm, tiêu sưng, điều hòa hệ miễn dịch để mau chóng cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là các nhóm chất cần bổ sung cho người bị viêm khớp dạng thấp:
-
Omega-3: Có trong cá, hạt và dầu cải xanh giúp giảm viêm và giảm đau các khớp của bạn.
-
Vitamin D: Giúp cơ thể hấp thụ canxi và giữ cho xương khỏe mạnh. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng vitamin D có thể giảm đau và cải thiện sức khỏe của người bị viêm khớp dạng thấp.
-
Chất chống oxy hóa: Có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và giảm đau và viêm trong các khớp. Bạn có thể tìm thấy chất chống oxy hóa trong các loại trái cây và rau quả như dâu tây, nho, cà chua, cà rốt, hành tây, nấm và các loại hạt.
Các loại cá biển giàu omega-3 và chế phẩm từ sữa giàu vitamin D rất tốt cho người bị viêm khớp dạng thấp
Ngoài ra, bạn nên có một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều nhiều rau quả, thực phẩm chứa chất xơ, chất đạm và chất béo tốt, hạn chế thực phẩm nhiều đường, giàu chất béo xấu như đồ ăn nhanh, đồ chiên rán, bởi chúng có thể làm gia tăng phản ứng viêm trong khớp và các vấn đề sức khỏe khác.
Bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp bạn cũng cần sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm đau, giảm sưng cứng khớp và ngăn ngừa tái phát.
Điển hình như sản phẩm Hoàng Thấp Linh có nguồn gốc từ thiên nhiên với thành phần chính là Hy Thiêm kết hợp cùng cao Sói Rừng, Nhũ Hương, Bạch Thược, MSM giúp hỗ trợ điều hòa hệ miễn dịch, giảm đau, sưng tấy khớp, bảo vệ sụn khớp và phục hồi các sụn bị tổn thương, từ đó cải thiện bệnh hiệu quả mà không gây ra tác dụng phụ cho gan, thận, dạ dày.
Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện E Hà Nội về hiệu quả giảm đau khớp, sưng khớp do viêm khớp dạng thấp
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc vấn đề viêm khớp dạng thấp có nên uống canxi hay không. Nếu cần tư vấn thêm, bạn hãy bình luận xuống phía dưới hoặc để lại số điện thoại, dược sĩ sẽ tư vấn cho bạn.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia xương khớp
* Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
