Người bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì để cải thiện bệnh? Xem ngay tại đây!

Chào chuyên gia! Tôi muốn hỏi, bị tràn dịch khớp gối nên ăn để cải thiện bệnh? Dạo gần đây, đầu gối của tôi thường xuyên sưng tấy và đau nhức, đi khám được bác sĩ chẩn đoán bị tràn dịch khớp gối kèm viêm khớp gối. Do đó, tôi rất quan tâm đến những loại thực phẩm có thể hỗ trợ cải thiện bệnh. Rất mong chuyên gia giải đáp.

Chào bạn Linh Nga! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi tới đội ngũ chuyên gia chúng tôi. Với thắc mắc trên, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Người bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì để cải thiện bệnh?

Tràn dịch khớp gối là dạng tổn thương xảy ra khi lượng dịch bên trong khớp gối tăng, làm xuất hiện triệu chứng nổi mẩn đỏ xung quanh, sưng và phù nề. Bên gối bị tràn dịch thường to hơn bên còn lại do bao khớp dày lên, có thể dựa vào mốc xương để so sánh 2 bên. Người bị tràn dịch khớp gối thường có cảm giác nặng nề trong khớp, đau khi đi lại, khó duỗi thẳng hoặc gập gối, làm hạn chế khả năng vận động. Đồng thời, các cơ xung quanh cũng bị yếu dần đi, khiến khớp gối ngày càng không vững.

Các chuyên gia cho biết, bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cải thiện tràn dịch khớp gối. Người mắc nên ưu tiên sử dụng những loại thực phẩm sau đây: 

Cá béo

Nghiên cứu cho thấy, sử dụng nhiều thực phẩm chống viêm sẽ làm chậm quá trình tiến triển tràn dịch khớp gối. Acid béo omega-3 có trong cá béo làm giảm mức độ của hai loại protein được gọi là protein phản ứng C (CRP) và interleukin-6 là nguyên nhân gây viêm. Đồng thời, omega-3 có vai trò giúp cơ thể phản ứng với chứng viêm bằng cách can thiệp vào những tế bào chuyên biệt trong các chuỗi sinh hóa này. Vì vậy, người bị tràn dịch khớp gối nên sử dụng những loại cá béo như: Cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu hoặc dầu cá.

Bông cải xanh

Một nghiên cứu đã xem xét chế độ ăn uống của 1.005 phụ nữ cho thấy rằng, việc ăn các loại rau họ cải như bông cải xanh có liên quan đến việc giảm mức độ viêm. Bông cải xanh chứa các thành phần quan trọng như sulforaphane, có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp, cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối.

 Bông cải xanh giúp giảm viêm hiệu quả

Bông cải xanh giúp giảm viêm hiệu quả

Quả mọng

Trong quả mọng có chứa chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp giảm viêm hiệu quả. Ngoài ra, quả mọng rất giàu quercetin và rutin, 2 hợp chất thực vật có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

 

Người bị tràn dịch khớp gối nên sử dụng quả mọng mỗi ngày

 

Sữa và các chế phẩm từ sữa

Sữa cung cấp canxi, vitamin D và các khoáng chất cho cơ thể; Giúp tái tạo, phục hồi xương, sửa chữa những tổn thương từ mô sụn, điều hòa hoạt động sản xuất dịch nhờn của màng bao hoạt dịch. Ngoài ra, các chế phẩm từ sữa như: Sữa chua, phô mai,… cũng có tác dụng như trên. Đối với người có cơ địa dị ứng với sữa bò, có thể thay bằng sữa hạt như: Sữa đậu nành, ngũ cốc, óc chó,…

>>> XEM THÊM: Note ngay 5 mẹo chữa tràn dịch khớp gối hiệu quả tại nhà

Biện pháp hỗ trợ cải thiện tràn dịch khớp gối từ sản phẩm thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, người mắc nên kết hợp sử dụng thêm sản phẩm từ thảo dược, vừa an toàn mà giúp nuôi dưỡng, tăng cường miễn dịch cho khớp, kiểm soát bệnh tràn dịch khớp gối hiệu quả hơn.

Hiện nay, giữa hàng ngàn sản phẩm được quảng cáo trên thị trường có tác dụng cải thiện bệnh, bạn nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm đã được nghiên cứu khoa học cho hiệu quả tốt, sản xuất bởi công ty có thương hiệu uy tín lâu năm, được trao tặng nhiều giải thưởng danh giá… trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính hy thiêm là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí này.

 Hy thiêm có tác dụng giảm đau, chống viêm hiệu quả

Hy thiêm có tác dụng giảm đau, chống viêm hiệu quả

Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm, kết hợp với sói rừng, bạch thược, nhũ hương,... giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng cứng khớp, khô khớp, viêm khớp, sưng đau,... Sản phẩm tác động vào bệnh theo 3 cơ chế: Tác dụng chống tự miễn; Giảm đau, chống viêm; Cung cấp dinh dưỡng cho xương khớp. Do đó, sản phẩm giúp cải thiện triệu chứng bên ngoài và khắc phục nguyên nhân sâu xa bên trong. Cụ thể:

Hy thiêm: Theo đông y, hy thiêm có vị đắng, tính hàn, quy vào 2 kinh can, thận, nên ngoài tác dụng trừ phong thấp, lợi gân cốt, chữa tê bại nửa người, đau nhức xương khớp, đau lưng mỏi gối. Loài cây này còn giúp an thần, hạ huyết áp, bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc. Y học hiện đại chỉ ra rằng, hy thiêm có khả năng kháng viêm, điều hòa miễn dịch rất tốt. Vì thế, thảo dược này không chỉ giúp giảm sưng đau mà còn tác động vào nguyên nhân sâu xa gây nên viêm khớp dạng thấp. 

Sói rừng, bạch thược, nhũ hương: Giúp hoạt huyết giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc, chống đau lưng, đau khớp, chân tay nhức mỏi.

Methylsulfonylmethane (MSM): Methylsulfonylmethane có tác dụng làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp. Đặc biệt, Methylsulfonylmethane là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn khớp.

Pregnenolone: Đây là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp, khô khớp và giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa L-carnitine, Magnesi (dưới dạng magnesium carbonate), Boron (dưới dạng boron citrate) giúp tăng hấp thu calci, phospho, natri, kali và một số vitamin nhóm B trong cơ thể giúp hệ xương khớp luôn chắc khỏe, xoa dịu mệt mỏi, căng thẳng và giảm tình trạng khô khớp hiệu quả.

Trong bối cảnh hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thực phẩm bảo vệ sức khỏe được quảng cáo giúp hỗ trợ điều trị khô khớp, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm đã được nghiên cứu khoa học cho hiệu quả tốt, sản xuất bởi công ty có thương hiệu lâu năm trên thị trường, đã được giới chuyên gia đánh giá cao trong những hội thảo khoa học, được trao tặng nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn… mà thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính hy thiêm là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí này.

Hy vọng những thông tin vừa rồi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc khi bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì để cải thiện bệnh. Bên cạnh thực hiện một chế độ sinh hoạt khoa học, đừng quên sử dụng kết hợp sản phẩm có chứa thành phần chính hy thiêm để bảo vệ sức khỏe xương khớp mỗi ngày nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia xương khớp

 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh – Linh nghiệm phương cho viêm khớp dạng thấp

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh là sự phối hợp giữa các thành phần thảo dược như: Nhũ hương, sói rừng, bạch thược, hy thiêm và các axit amin khác như L-carnitine, muối magie, tiền hormone Pregnenolone,… giúp giảm và phòng ngừa viêm khớp, giảm sưng, giảm đau, tăng cường phục hồi vận động khớp. 

 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh giúp tăng cường vận động khớp

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh giúp tăng cường vận động khớp

 

CHƯƠNG TRÌNH “MUA 6 TẶNG 1”

Để tri ân quý khách hàng, Hoàng Thấp Linh có chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng: MUA 6 TẶNG 1. Cụ thể, khi mua đủ 6 hộp Hoàng Thấp Linh, quý khách được tặng 1 hộp trị giá 165.000 đồng.

 

HOÀNG THẤP LINH CAM KẾT HOÀN TIỀN

Để tự tin khẳng định chất lượng, hiệu quả sản phẩm, nhãn hàng Hoàng Thấp Linh cam kết hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả! 

 

Liên hệ hotline (Zalo/ viber): 0917214851 - 0975284017 hoặc tổng đài tư vấn (MIỄN CƯỚC): 18006304  Website: https://benhviemkhop.online

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

GPQC: 01399/2019/ATTP-XNQC

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Đánh giá:
Bình chọn: 0/5 - 0 lượt bình chọn

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx