Dược sĩ Khánh Duyên
Đau khớp thường xảy ra do các bệnh mạn tính tại khớp, và phổ biến nhất là do viêm khớp – một tình trạng thoái hóa ở các khớp. Đây là bệnh tự miễn do hệ thống miễn dịch tấn công lại các khớp của chính cơ thể. Cơn đau khớp trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác và tăng dần nếu không có phương án xử lý kịp thời. Vậy giải pháp nào giúp hạn chế cơn đau khớp “tấn công”? Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây!
Viêm khớp là gì? Tại sao viêm khớp lại gây đau?
“Vạch mặt” nguyên nhân gây đau khớp
Đau khớp thường xảy ra ở những khớp nào?
Hậu quả khi bị đau khớp kéo dài mà không điều trị
9 bí quyết giúp giảm đau khớp cực hiệu quả
Lợi ích khi sử dụng Hoàng Thấp Linh để phục hồi và cải thiện vận động khớp, giảm đau sưng khớp
Chia sẻ của người bệnh sau khi sử dụng Hoàng Thấp Linh cho hiệu quả khả quan
Hoàng Thấp Linh được đánh giá ra sao?
Viêm khớp là gì? Tại sao viêm khớp lại gây đau?
Viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp, được đặc trưng bởi hiện tượng viêm. Bệnh thường gây viêm một hay nhiều khớp với triệu chứng đau khớp, ảnh hưởng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Đau khớp là do khi bị viêm, các sụn bị vỡ và mòn đi, khiến cho các xương dưới sụn cọ sát vào nhau khi vận động, sẽ gây viêm, sưng, đau nhức và hạn chế khả năng cử động của khớp.
“Vạch mặt” nguyên nhân gây đau khớp
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau khớp, trong đó có các nguyên nhân chính sau:
- Thoái hóa: Lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương (sụn ở khớp xương được cấu tạo như một lớp đệm giữa hai đầu khớp xương để tránh va chạm khi cử động, còn chất nhờn ở khớp xương giúp cho trơn trượt dễ dàng khi chúng ta cử động) gây nên bệnh viêm khớp.
- Nghề nghiệp: Lao động nặng, mang vác nặng cũng dễ đưa tới tình trạng đau khớp.
- Tai nạn, chấn thương (ngã xe, va đập,…) là một nguyên nhân gây viêm khớp.
- Bất thường về chuyển hóa ở bệnh gút, bệnh giả gút có thể dẫn đến viêm khớp.
- Di truyền, nhiễm trùng hoặc không rõ nguyên nhân (như bệnh viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống).
Đau khớp thường xảy ra ở những khớp nào?
- Người bệnh thường cảm thấy đau, sưng tấy các khớp tay, chân, khớp ngoại biên. Các khớp thường bị sưng, nóng, đỏ, khó cử động.
- Tình trạng cứng khớp, khó vận động thường xảy ra vào sáng sớm sau khi thức dậy, có thể kéo dài vài giờ.
- Khi bị viêm đau khớp, người bệnh có thể sốt, mệt mỏi, kém ăn, gầy sút, thậm chí xuất hiện các triệu chứng ở phổi, tim hay thận.
- Ở viêm khớp dạng thấp, nếu không điều trị sớm khi bệnh đã nặng, người bệnh có nguy cơ bị biến dạng khớp, dính khớp, cứng khớp dẫn đến tàn phế.
Khi có các triệu chứng trên, người bệnh nên đến các phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Hậu quả khi bị đau khớp kéo dài mà không điều trị
Đau khớp là biểu hiện phổ biến nhất của viêm khớp. Và lâu dần, bệnh dẫn tới biến dạng khớp, khó vận động, làm mất dần chức năng hoạt động khớp. Đau khớp kéo dài do viêm khớp có thể gây biến chứng co quắp các ngón tay, giảm chức năng vận động ở khớp cổ chân, cổ tay, bàn tay...; gây teo cơ bắp chân, bàn tay...
Thống kê cho thấy, sau 10 năm bị đau khớp mà không điều trị đúng, có khoảng 10 đến 15% người bệnh bị tàn phế, không thể tự đi lại, sinh hoạt mà phải nhờ đến sự trợ giúp của người khác. Các biến chứng thường gặp bao gồm:
Mất chức năng vận động thông thường:
Trong thời gian đầu mắc bệnh, nếu không có cách điều trị kịp thời, người bệnh rất dễ bị những biến chứng nguy hiểm sau này, trong đó bao gồm cả việc giảm hoặc có thể mất đi chức năng vận động thông thường như cầm nắm… và khiến họ mất đi khả năng lao động.
Teo cơ, biến dạng khớp hoặc tàn phế:
Biến chứng thường gặp của đau khớp là bị cứng khớp, khi đó bàn tay của người bệnh sẽ khó có thể nắm lại được hoặc người bệnh khó có thể xoay tay, xoay vai. Những biến chứng nguy hiểm và nghiêm trọng hơn như teo cơ, biến dạng khớp, dính khớp, thậm chí là bại liệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh mà người bệnh vẫn không được điều trị bệnh thích hợp và đúng cách.
Trong điều trị đau khớp, bên cạnh dùng thuốc, nhiều người bị viêm khớp dạng thấp đã sử dụng những cách thức đơn giản, nhưng khá hiệu quả và an toàn, giúp cải thiện cơn đau khớp rõ rệt. Điều này giúp nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm thiểu biến chứng củ bệnh.
9 bí quyết giúp giảm đau khớp cực hiệu quả
Các chuyên gia thường điều trị đau khớp với thuốc chống viêm và thuốc giảm đau. Tuy nhiên, một số loại thuốc gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, phương pháp tiếp cận từ tự nhiên để giảm đau khớp đang trở nên phổ biến. Dưới đây là 9 bí kíp bạn nên tham khảo và thực hiện:
1. Giảm cân
Trọng lượng có thể ảnh hưởng lớn đến cơn đau bạn phải trải qua do viêm khớp. Thừa cân đặt thêm áp lực lên khớp xương - đặc biệt là đầu gối, hông và bàn chân. Giảm căng thẳng trên khớp bằng cách cải thiện cân nặng sẽ giúp bạn khôi phục tính dẻo dai, giảm đau và ngăn ngừa thiệt hại trong tương lai cho khớp.
2. Tập thể dục nhiều hơn
Có nhiều lợi ích khi tập thể dục hơn là giảm cân. Chuyển động đều đặn giúp duy trì sự linh hoạt trong khớp xương. Các bài tập nặng như chạy có thể gây tổn hại cho khớp. Thay vào đó, hãy thử các bài tập tác động nhẹ nhàng như thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc bơi lội để giảm cơn đau khớp mà không tạo thêm căng thẳng.
3. Sử dụng liệu pháp nóng và lạnh
Các phương pháp điều trị nóng và lạnh có thể giúp giảm thiểu cơn đau khớp. Sử dụng vòi sen, tắm nước ấm - đặc biệt là vào buổi sáng - giúp giảm độ cứng ở khớp. Bên cạnh đó, phương pháp chườm lạnh được cho là cách tốt nhất để giảm đau khớp, hạn chế sưng viêm. Bạn có thể cho một gói nước đá gel hoặc túi rau đông lạnh vào khăn và thoa lên các khớp sẽ giúp giảm đau nhanh chóng.
4. Châm cứu
Châm cứu là một điều trị y học cổ đại của Trung Quốc dùng kim mỏng châm vào các huyệt trên cơ thể, có tác dụng định tuyến lại năng lượng và khôi phục sự cân bằng. Người ta cho rằng, châm cứu có khả năng làm giảm đau khớp. Nếu muốn khám phá phương pháp điều trị này, hãy chắc chắn tìm một chuyên gia châm cứu được cấp phép và có bằng chứng nhận.
5. Sử dụng thiền để đối phó với cơn đau
Các kỹ thuật thiền, thư giãn giúp giảm cơn đau khớp bằng cách tiết chế căng thẳng và cho phép bạn đối phó với nó tốt hơn. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, thực hành thiền chánh niệm là hữu ích cho một số người bị đau khớp và trầm cảm. Khi căng thẳng được kiểm soát sẽ hạn chế được tình trạng viêm và giảm đau.
6. Bổ sung các axit béo trong chế độ ăn uống
Mọi người đều cần axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống để có sức khỏe tối ưu. Những chất béo này cũng giúp giảm đau khớp. Một axit béo khác có thể giúp là axit gamma- linolenic hoặc GLA. Nó được tìm thấy trong hạt của một số cây như hoa anh thảo, cây lưu ly, cây gai dầu và nho đen.
7. Thêm nghệ vào món ăn
Củ nghệ, gia vị màu vàng phổ biến trong các món ăn Ấn Độ, có chứa một chất hóa học gọi là curcumin có thể giúp giảm đau khớp, chống viêm rất tốt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng nghệ vào thực đơn hàng ngày là cần thiết, nó không hề làm ảnh hưởng đến hương vị món ăn.
8. Massage
Theo các Tổ chức viêm khớp, thường xuyên xoa bóp có thể giúp giảm đau và cứng khớp, cải thiện phạm vi chuyển động của khớp. Hãy tham khảo ý kiến của nhà vật lý trị liệu để học cách tự massage hoặc lên lịch hẹn với chuyên gia trị liệu massage thường xuyên.
9. Dùng thường xuyên sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp ngăn ngừa cơn đau khớp hiệu quả
Bên cạnh các biện pháp trên, để phòng ngừa và hạn chế các cơn đau khớp, một giải pháp đang được các chuyên gia khuyến nghị và đông đảo người mắc tin tưởng sử dụng là sản phẩm từ thảo dược. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh.
Thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu thành công từ cao sói rừng, bạch thược, hy thiêm, nhũ hương,… giúp giảm thiểu triệu chứng sưng đau khớp, tăng cường vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm khớp an toàn và hiệu quả. Trên thực tế, sau một thời gian sử dụng, rất nhiều người đã cải thiện rõ rệt sưng khớp, hết tràn dịch khớp gối, không còn đau khớp, hồi phục khớp không thấy tái phát. Qua nghiên cứu cũng như thực tiễn lâm sàng cho thấy, Hoàng Thấp Linh không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc.
Qua bài viết trên, hy vọng các bạn đã có thêm những bí quyết kiểm soát cơn đau khớp hiệu quả. Đừng quên sử dụng kết hợp sản phẩm Hoàng Thấp Linh theo liệu trình để cải thiện tình trạng sưng đau khớp, giảm bớt thời gian chữa trị.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
|
NHIỀU NGƯỜI TIN TƯỞNG SỬ DỤNG HOÀNG THẤP LINH CHO HIỆU QUẢ KHẢ QUAN, GIÚP CẢI THIỆN ĐAU KHỚP, PHỤC HỒI VẬN ĐỘNG. HÃY CÙNG NGHE CHIA SẺ CỦA HỌ:
>>> Chị Dược (xóm 2, Đông Cường, Đông Hưng, Thái Bình)
Chị bị viêm đau khớp, không làm được việc gì cả. Nhưng tình cờ biết đến sản phẩm Hoàng Thấp Linh, chị uống 1 ngày 6 viên chia làm 3 lần, trước bữa ăn 30 phút và không dùng thêm loại thuốc nào khác. Tính đến thời điểm này, chị đã uống Hoàng Thấp Linh được 6 tháng. Kết quả là tay chân cử động bình thường, hết đau khớp, chị đã làm được mọi việc nhà. Xem chi tiết chia sẻ của chị Dược trong video sau:
>>> Chú Đỗ Hữu Tâm (Cầu Giấy, Hà Nội)
Từng mất không biết bao nhiêu tiền thuốc chữa viêm khớp, chú Tâm mua Hoàng Thấp Linh về uống thấy cơn đau dịu hẳn chỉ sau 2,5 tháng. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập thể dục đều đặn, tình trạng viêm khớp của chú đã không còn tái phát cơn đau khớp kể cả lúc trái gió trở trời. Chú Tâm chia sẻ về quá trình chữa trị của mình trong video sau:
>>> Bà Trần Thị Tý (xóm Lê Cao, thôn Xuân Cầu, xã Nghĩa Trụ, huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên)
Bà Tý bị viêm khớp dạng thấp rất nặng, liên tục bị cơn đau hành hạ, không ăn, không ngủ nổi. Mời bạn cùng xem chia sẻ của bà Tý trong video sau:
>>> Chị Phạm Thị Lành (xóm Vĩnh Đồng – Trung Mỹ - Bình Xuyên – Vĩnh Phúc)
Chị Lành cho biết, thực ra cảm giác đau khớp đã xuất hiện từ hồi chị còn trẻ, khi chưa lấy chồng, nhưng nửa năm sau đó thì trở nên đau dữ dội. Ban đầu là lưng, rồi đau sưng 2 khớp cổ tay, khớp ngón tay, khớp ngón bàn chân. Tuy nhiên, một lần xem truyền hình, chị thấy tư vấn sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp là thực phẩm chức năng Hoàng Thấp Linh. Xem chi tiết chia sẻ của chị Lành trong video dưới đây:
*Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng
HOÀNG THẤP LINH ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ RA SAO?
Hãy cùng lắng nghe ý kiến của chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân về tác dụng của sản phẩm Hoàng Thấp Linh trong hỗ trợ điều trị viêm khớp:
Cùng lắng nghe đánh giá của GS. Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thấp Linh trong hỗ trợ điều trị viêm khớp:
Làm sao để phòng ngừa viêm đau khớp? Chuyên gia Mai Thị Minh Tâm sẽ tư vấn giúp quý vị và các bạn trong video sau:
Hoàng Thấp Linh vinh dự nhận nhiều giải thưởng như: “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em”; giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng; chứng nhận “Thương hiệu gia đình tin dùng”:
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
