Viêm đa khớp là bệnh xương khớp phổ biến và ngày càng có xu hướng gia tăng, đặc biệt ở người trung niên. Bên cạnh việc thực hiện theo phác đồ của bác sĩ thì người mắc cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị. Hãy cùng tìm hiểu một số thực phẩm có ích cho người bị viêm đa khớp trong bài viết sau đây, bạn nhé!
Bệnh viêm đa khớp là gì?
Viêm đa khớp là bệnh xương khớp mạn tính, thường gặp sau tuổi trung niên, xuất hiện tại ít nhất 5 khớp bị sưng viêm, tổn thương. Bệnh thường gặp ở nữ giới, gây đau nhức, sưng tấy, tê cứng và khó vận động.
Viêm đa khớp là bệnh xương khớp thường gặp ở người cao tuổi
Nguyên nhân chính gây viêm đa khớp là do sự lão hóa của mô khớp, sự thoái hóa này thúc đẩy quá trình bào mòn phần đệm ở đầu khớp. Ngoài ra, một số yếu tố cũng làm tăng nguy cơ mắc viêm đa khớp đó là:
- Giới tính: Nghiên cứu cho thấy, nữ giới dễ mắc viêm đa khớp hơn nam giới.
- Di truyền: Nếu trong gia đình có người bị viêm đa khớp, thì nguy cơ bạn mắc bệnh sẽ cao hơn so với người khác.
- Tuổi tác: Đây cũng là nguyên nhân khiến cho bệnh viêm đa khớp trở nên trầm trọng hơn. Tuổi càng cao đi kèm với sự lão hóa của cơ thể khiến sụn khớp bị bào mòn.
Dấu hiệu của viêm đa khớp
Tùy vào thể trạng và mức độ bệnh của người mắc mà có những biểu hiện khác nhau, nhưng thông thường có những triệu chứng điển hình sau:
- Đau: Cơn đau thường âm ỉ kèm theo tê mỏi và nặng hơn mỗi sáng thức dậy. Vị trí đau thường là: Khớp chân, khớp tay, bả vai, đầu gối, cột sống,...
- Nóng đỏ: Người mắc có thể cảm thấy nóng đỏ quanh vùng khớp bị viêm, đặc biệt tại những vị trí như: Đầu ngón tay, ngón chân, đầu gối,...
- Cứng khớp: Người bị viêm đa khớp thường gặp tình trạng co cứng khớp, khó co duỗi chân tay, hạn chế khả năng vận động do tổn thương phần đầu sụn khớp.
Ngoài ra, người bệnh có thể gặp một số dấu hiệu khác như: Phát ra tiếng kêu lạo xạo khi cử động khớp, sốt, mệt mỏi, chán ăn, khó thở,...
>>> XEM THÊM: Giải đáp thắc mắc: Viêm đa khớp có nguy hiểm không?
Biến chứng của viêm đa khớp
Viêm đa khớp nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ gây những biến chứng nguy hiểm, khó kiểm soát, cụ thể là:
- Mất khả năng đi lại, vận động: Khi bị viêm đa khớp, phần khớp sưng đau, lâu ngày bị teo cơ, khiến việc cầm nắm, duỗi ngón tay, chân gặp khó khăn, sau cùng là mất khả năng đi lại, làm việc, lao động.
- Gây tàn phế, dị tật: Mất khả năng đi lại, lao động còn dẫn tới khả năng dính khớp. Khớp bị viêm sẽ cứng lại, biến dạng khớp, vùng cơ quanh khớp bị teo. Nghiên cứu cho thấy, người bị viêm đa khớp có đến 96% nguy cơ tàn phế.
- Trầm cảm: Những cơn đau khớp khiến người mắc thường xuyên rơi vào trạng thái cáu gắt, khó chịu, lâu dài có thể dẫn đến trầm cảm.
- Tử vong: Viêm đa khớp nếu không điều trị kịp thời cũng có thể gây tử vong thông qua chứng bệnh tim mạch, gan, thận,... Nghiên cứu cho thấy, có 30% nguy cơ viêm đa khớp gây nên bệnh tim mạch và khoảng 50% trường hợp đã tử vong.
Người bị viêm đa khớp nên ăn gì để tốt cho sức khỏe
Để hạn chế sự phát triển của bệnh và giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, người mắc nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người bị viêm đa khớp:
Rau xanh
Người bị viêm đa khớp nên bổ sung nhiều rau xanh và trái cây để loại bỏ lượng mỡ thừa và cholesterol bên trong cơ thể, giúp giảm áp lực ở những khớp xương bị viêm khiến tình trạng bệnh trở nên tốt hơn.
Một số loại rau xanh giàu chất chống oxy hóa như: Súp lơ, bông cải, đậu,... hay những loại trái cây như: Anh đào, mâm xôi, cam, bưởi,... hoặc các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt rất tốt cho người bị viêm đa khớp.
Rau xanh rất tốt cho người bị viêm đa khớp
Thực phẩm chứa nhiều canxi
Một số loại thức ăn chứa nhiều canxi như: Hải sản (tôm, cua, cá nhỏ,...), sữa và chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua,...),... người mắc nên ưu tiên sử dụng trong khẩu phần ăn thường xuyên để ngăn ngừa việc xương bị lão hóa.
Người bị viêm đa khớp nên ưu tiên thực phẩm giàu canxi trong khẩu phần ăn
Thực phẩm chứa nhiều acid béo omega 3
Một số thực phẩm giàu omega 3 như: Cá thu, cá ngừ, cá trích, cá mòi, cá hồi, tôm,... giúp ngăn chặn phản ứng của hệ miễn dịch gây ra triệu chứng viêm đa khớp ở người bệnh. Người mắc có thể sử dụng dầu cá hàng ngày cũng giúp bổ sung omega 3.
Omega 3 có nhiều trong các loại hạt và các béo
>>> XEM THÊM: 6 loại thảo dược quen thuộc giúp chữa viêm đa khớp hiệu quả
Hoàng Thấp Linh - Hỗ trợ điều trị viêm đa khớp an toàn, hiệu quả
Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược trong điều trị viêm đa khớp được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn và hiệu quả. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh có thành phần chính hy thiêm, kết hợp với nhiều loại thảo dược khác như: Bạch thược, nhũ hương, sói rừng,... hỗ trợ điều trị viêm đa khớp an toàn, hiệu quả. Sản phẩm giúp giảm đau, chống viêm, điều hòa miễn dịch, tăng cường vận động, nuôi dưỡng sụn khớp, phòng ngừa biến chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát.
Hy thiêm có tác dụng chống viêm, giảm đau vượt trội
Theo đông y, hy thiêm vị cay đắng, tính mát, quy vào hai kinh can, thận, có tác dụng khu phong trừ thấp, hoạt huyết chỉ thống, lợi gân xương. Y học hiện đại chỉ ra rằng, hy thiêm có khả năng kháng viêm, điều hòa miễn dịch rất tốt. Vì thế, thảo dược này không chỉ giúp giảm sưng đau mà còn tác động vào nguyên nhân sâu xa gây nên thoái hóa khớp. Theo một nghiên cứu trên chuột cống trắng được đăng tải trên tạp chí Phytochemistry - tạp chí chính thức của Hội Liên Hiệp Hóa chất thực vật Châu Âu và Bắc Mỹ đã chỉ ra rằng: Hy thiêm có tác dụng giảm đau chống viêm tại chỗ rất mạnh tương đương với Piroxicam, bên cạnh đó, hy thiêm còn có tác dụng bảo vệ màng bao dịch khớp, điều hòa hệ miễn dịch.
Bên cạnh hy thiêm, sản phẩm còn là sự kết hợp của nhiều loại dược liệu như: Sói rừng, bạch thược, nhũ hương,... giúp giảm sưng đau, tăng cường vận động khớp, nuôi dưỡng và tái tạo sụn khớp, phòng ngừa bệnh tái phát. Cụ thể:
- Sói rừng: Vị đắng, tính cay, giúp hoạt huyết giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc, chống đau lưng, thấp khớp, chống tự miễn.
- Bạch thược: Vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế giúp bình can, chỉ thống, thường được dùng để giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi.
- Nhũ hương: Vị hơi đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, giúp điều khí, hoạt huyết.
- Methylsulfonylmethane (MSM): Là một hợp chất lưu huỳnh hữu cơ, có trong một số thảo mộc và ở lượng nhỏ trong nhiều thức ăn, đồ uống. Methylsulfonylmethane có tác dụng làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp. Ngoài ra, Methylsulfonylmethane là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp.
- Pregnenolone: Đây là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp và giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp từ những năm 1940.
- L-carnitine: L-carnitine đóng một vai trò quan trọng, cần thiết cho việc giải phóng năng lượng từ mỡ. Đồng thời, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể.
- Magnesi (dưới dạng Magnesium carbonate): Giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Sự có mặt của magnesium cần thiết cho sự biến dưỡng của calci, phospho, natri, kali (và một số vitamin nhóm B) trong cơ thể, giúp cho hệ xương luôn chắc khỏe, giúp chống mệt mỏi, suy nhược, ngăn chặn viêm đa khớp.
- Boron (dưới dạng Boron citrate): Boron có tác dụng gia tăng hấp thu canxi hiệu quả vào các sụn và xương.
Sản phẩm đã được nghiên cứu tác dụng tại Hà Nội do TS. Đặng Hồng Hoa – Trưởng khoa cơ xương khớp bệnh viện E làm trưởng đề tài. Qua nghiên cứu thấy rằng, sản phẩm đã chứng minh những ưu điểm vượt trội như: Giúp điều hòa hệ thống miễn dịch, bảo vệ các dịch mô khớp, giảm sưng, bớt đau, tăng cường vận động khớp, tránh dính và hủy hoại khớp. Đặc biệt, sản phẩm không gây tương tác với các thuốc khác, hiệu quả trong hỗ trợ điều trị viêm đa khớp, thấp khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh và an toàn khi dùng lâu dài.
Hoàng Thấp Linh - Hỗ trợ điều trị viêm đa khớp an toàn hiệu quả
Bên cạnh đó, sản phẩm được nhiều chuyên gia đầu ngành giới thiệu tại các hội thảo về bệnh viêm khớp dạng thấp, ví dụ như hội thảo “Thông tin cập nhật về chẩn đoán và điều trị viêm khớp dạng thấp” tại Bệnh viện Thống Nhất - TP.HCM tháng 7/2009 có sự tham dự của TS.BS Lê Anh Thư - Trưởng khoa Cơ xương khớp - BV Chợ Rẫy và PGS.TS Nguyễn Thị Bay - Trưởng Bộ Môn bệnh học khoa YHCT - ĐH Y dược TP.HCM.
Trong bối cảnh hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thực phẩm bảo vệ sức khỏe được quảng cáo giúp hỗ trợ điều trị viêm đa khớp, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm đã được nghiên cứu khoa học cho hiệu quả tốt, sản xuất bởi công ty có thương hiệu lâu năm trên thị trường, đã được giới chuyên gia đánh giá cao trong những hội thảo khoa học, được trao tặng nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn… mà Hoàng Thấp Linh là một trong số ít sản phẩm đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí này. Do đó, để phòng ngừa và cải thiện viêm đa khớp, hãy sử dụng Hoàng Thấp Linh mỗi ngày, bạn nhé!
Hoàng Thấp Linh cam kết hoàn 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả
Từ khi có mặt trên thị trường, nhãn hàng Hoàng Thấp Linh rất tự hào vì đã góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống của hàng triệu người bị viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, cứng khớp, thoái hóa khớp,... trên khắp mọi miền đất nước Việt Nam. Để khẳng định hiệu quả cũng như chất lượng của sản phẩm, nhãn hàng Hoàng Thấp Linh triển khai chương trình hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng không hiệu quả. Hãy đăng ký ngay để được tham gia chương trình bạn nhé!
Chia sẻ của người dùng
Kể từ khi ra đời, Hoàng Thấp Linh đã trở thành sự lựa chọn uy tín của hàng triệu người cùng với những phản hồi tích cực. Điển hình như trường hợp của chị Phạm Thị Lành (ở xóm Vĩnh Đồng - Trung Mỹ - Bình Xuyên - Vĩnh Phúc) từng phải trải qua quãng thời gian vô cùng khổ sở vì các triệu chứng đau nhức xương khớp, đầu tiên là đau lưng, đau sưng khớp cổ tay, ngón tay, rồi đến khớp chân khiến chị không thể đi lại được, mọi sinh hoạt đều trở nên khó khăn. Mặc dù đã tìm đến nhiều địa chỉ chữa trị nhưng không hiệu quả, chị Lành lại càng thêm bi quan về bệnh tình của mình. Đang trong lúc bế tắc, thật may mắn khi chị Lành biết đến Hoàng Thấp Linh, chỉ sau 1 đợt sử dụng sản phẩm, các triệu chứng viêm đa khớp dạng thấp đã được cải thiện rõ rệt, sức khỏe chị Lành cũng vì thế mà chuyển biến tích cực hơn.
Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ cụ thể của chị Lành về quá trình điều trị bệnh của mình trong nội dung video sau:
>>>XEM THÊM: Chia sẻ của người khác đã khắc phục hiệu quả bệnh viêm khớp sau khi sử dụng Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thấp Linh còn mang lại niềm vui cho rất nhiều người bị viêm khớp khác trên khắp mọi miền tổ quốc:
GÓC NHÌN CHUYÊN GIA
Sản phẩm Hoàng Thấp Linh đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” được phát trực tiếp trên kênh Truyền hình Quốc Hội, chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh nhận định: “Để điều trị viêm khớp dạng thấp, chúng ta nên phối hợp với những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, giúp tăng hiệu quả điều trị. Tiêu biểu là sản phẩm Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu lâm sàng và cho tác dụng hiệu quả. Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm kết hợp với một số thảo dược khác như: Sói rừng, bạch thược, nhũ hương,... giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau, chống viêm, điều hòa hệ miễn dịch là nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh lý này. Sản phẩm an toàn, không gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến hệ thống gan thận, sinh hóa máu. Do đó, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài”. Mời bạn nghe thêm chia sẻ của chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau:
Lắng nghe phân tích của chuyên gia Phạm Thị Lý về ưu điểm của sản phẩm Hoàng Thấp Linh trong điều trị viêm khớp dạng thấp: “Hoàng Thấp Linh là một sản phẩm kết hợp thảo dược và tiền hormone prednisolon, sản phẩm này dùng hỗ trợ điều trị tất cả các bệnh viêm khớp, trong đó có viêm khớp dạng thấp”. Xem chi tiết trong video sau:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia Nguyễn Thị Lực về công dụng của Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY
Chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng: Mua 6 tặng 1 hộp Hoàng Thấp Linh
Thay lời cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và đồng hành cùng nhãn hàng Hoàng Thấp Linh trong nhiều năm qua, chúng tôi xin gửi đến chương trình tiết kiệm chi phí cho người dùng: Mua 6 - tặng 1. Theo đó, khi mua 6 hộp sản phẩm Hoàng Thấp Linh, Khách hàng sẽ nhận được 1 hộp Hoàng Thấp Linh miễn phí (tiết kiệm gần 15%, tương đương 165.000đ).
Các chuyên gia luôn sẵn sàng lắng nghe mọi chia sẻ và thắc mắc của bạn qua hotline: 0917214851 – 0975284017.
Để được tư vấn về bệnh viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, thoái hóa khớp, cứng khớp, khô khớp,... và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304
Lê Hồng
* Sản phẩm này không phải là thuốc không thể thay thế được thuốc chữa bệnh.