Tràn dịch khớp gối có tự khỏi được không? Cách cải thiện?

“Tràn dịch khớp gối có tự khỏi không?” là câu hỏi mà ai bị bệnh cũng thắc mắc. Câu trả lời là tràn dịch khớp gối không thể tự khỏi. Bên cạnh đó, độc giả cũng rất quan tâm đến cách cải thiện bệnh tràn dịch khớp gối nhờ thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện,... Bài viết sau đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích.

Tràn dịch khớp gối có tự khỏi được không?

Tràn dịch khớp gối là hiện tượng lượng chất lỏng tại khớp gối nhiều hơn so với bình thường. Ban đầu, đây là một cơ chế tự nhiên giúp giảm đau và bảo vệ khớp. Tuy nhiên, khi lượng dịch khớp quá nhiều sẽ gây đau đớn.

Theo chuyên gia cơ xương khớp, tràn dịch khớp gối không thể tự khỏi mà cần một quá trình điều trị và phục hồi lâu dài. Việc nghĩ rằng tràn dịch khớp gối có thể tự khỏi và trì hoãn khám, điều trị bệnh tại cơ sở y tế là quan điểm hết sức sai lầm. Biến chứng nguy hiểm người bệnh có thể phải đối mặt là: Giảm chức năng vận động, teo cơ, dính khớp, biến dạng khớp, viêm khớp dạng thấp, bại liệt,... 

Nếu phát hiện sớm bệnh tràn dịch khớp gối qua việc theo dõi sức khỏe định kỳ, bệnh sẽ được chữa khỏi hoàn toàn và không để lại biến chứng. Tràn dịch khớp gối không thực sự nguy hiểm nhưng không thể tự khỏi.

Nếu không thuận tiện trong việc thăm khám khớp gối định kỳ, hãy đến cơ sở y tế ngay khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh tràn dịch khớp gối như: Đau nhức, tê cứng, phù nề, sưng mềm, vận động khó khăn,... Tuyệt đối đừng chủ quan cho rằng “tràn dịch khớp gối có thể tự khỏi”! Bởi bạn sẽ phải đối mặt với khá nhiều rủi ro khi chủ quan với sức khỏe xương khớp của mình.

Bệnh tràn dịch khớp gối không thể tự khỏi và cần được điều trị 

>>> XEM THÊM: Các nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối.

Bị tràn dịch khớp gối bao lâu thì hết?

Thời gian khỏi bệnh tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm: 

• Thời điểm phát hiện bệnh: Người bệnh phát hiện và đi khám sớm hay muộn là yếu tố có liên quan đến hiệu quả điều trị tràn dịch khớp gối.
• Mức độ của bệnh: Mức độ nhẹ hay nặng của bệnh có liên quan mật thiết tới thời gian điều trị. Bệnh ở thể nhẹ khi chưa có yếu tố xâm lấn tới xương khớp sẽ có thời gian điều trị ngắn hơn đối với trường hợp nặng, đã bị tổn thương khớp. 
• Thể trạng của người bệnh cũng là yếu tố quan trọng quyết định thời gian phục hồi sức khỏe. Người đã từng bị chấn thương khớp; người có cơ địa yếu, hệ miễn dịch kém; người đang mắc các bệnh lý nền;... thì thời gian điều trị bệnh sẽ kéo dài hơn. Ngược lại, những người mạnh khỏe, tuổi dưới 40 thì khả năng khỏi bệnh sẽ nhanh và ít gặp biến chứng hơn.
• Phương pháp mà bác sĩ lựa chọn để điều trị cho người bị tràn dịch khớp gối có thể là nội trú hay ngoại trú. Nếu chỉ cần dùng thuốc, người bệnh sẽ nhanh hồi phục và thời gian nằm viện ít hơn nhiều so với trường hợp phải điều trị bằng vật lý trị liệu hay phẫu thuật. 

Thời gian phục hồi của người bị tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào phương pháp điều trị bệnh

>>> XEM THÊM: Bị tràn dịch khớp gối uống thuốc gì?

Cách cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối

Tràn dịch khớp gối không thể tự khỏi nên việc điều trị và cải thiện bệnh là rất cần thiết. Bên cạnh phác đồ của bác sĩ thì dưới đây là một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối hiệu quả và dễ áp dụng tại nhà:

- Thay đổi chế độ ăn: Người bị tràn dịch khớp gối cần lưu ý tới những loại thực phẩm nên và không nên ăn như sau:

• Thực phẩm nên ăn: Dầu thực vật (dầu đậu nành, dầu hoa hướng dương), cá thu, rau củ, nước ép hoa quả, sữa và các chế phẩm từ sữa,...
• Thực phẩm cần tránh: Đồ uống kích thích (rượu, bia, nước tăng lực), thực phẩm có hàm lượng đường cao (bánh ngọt, nước ngọt), thức ăn chứa nhiều muối (đồ biển, đồ ướp lạnh), thức ăn nhiều lipid (đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp), nội tạng động vật,...

- Thay đổi chế độ sinh hoạt: Chế độ sinh hoạt cho người bị tràn dịch khớp gối cần nhẹ nhàng và phù hợp. Người bệnh nên hạn chế mang vác đồ nặng, leo cầu thang bộ. Có thể cân nhắc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ như gậy, đai đeo bảo vệ khớp gối,... Sau cùng, một giấc ngủ sâu và ngon sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện sức khỏe xương khớp.

- Thuốc đắp khớp gối: Các bài thuốc đắp chữa tràn dịch khớp gối thường được lấy từ những cây thuốc quen thuộc như: Ngải cứu, đinh lăng, tía tô, dây đau xương,... Mỗi loại cây thuốc sẽ có cách sơ chế khác nhau. 

- Thực hiện các bài tập khớp gối: Hiện nay có rất nhiều bài tập khớp gối mà người bệnh có thể tham khảo. Trước khi quyết định thực hiện bài tập nào, bạn nên trao đổi với bác sĩ để nhận được tư vấn chính xác nhất. Một số bài tập thường được áp dụng cho người bị tràn dịch khớp gối là: Đạp xe không trung, squat, plank, bài tập giãn cơ đùi sau, giãn cơ bắp chuối,...

Bài tập khớp gối giúp nâng cao hiệu quả phục hồi bệnh tràn dịch khớp gối

>>> XEM THÊM: 6 bài thuốc đắp chữa tràn dịch khớp gối.

Hoàng Thấp Linh - Giải pháp từ thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện và phòng ngừa tràn dịch khớp gối

Bên cạnh các phương pháp cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối thông qua thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt,... thì sử dụng sản phẩm thảo dược tự nhiên cũng có vai trò hỗ trợ rất hiệu quả. Hoàng Thấp Linh là một một trong số những sản phẩm nổi bật được nhiều người biết đến và giới chuyên gia đánh giá cao.

Các thành phần thảo dược có trong Hoàng Thấp Linh là: Hy thiêm, bạch thược, nhũ hương, sói rừng đều được tiến hành nghiên cứu tại nước ngoài, chứng minh hiệu quả đối với sức khỏe hệ xương khớp. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung các acid amin, khoáng chất,... giúp nuôi dưỡng sụn khớp, đẩy nhanh quá trình phục hồi bệnh tràn dịch khớp gối.

Đặc biệt, thành phần chính hy thiêm đã được chứng minh tác dụng tại trường Đại học Dược Hàn Quốc vào tháng 11/2001. Kết quả cho thấy: Hy thiêm có tác dụng chống tự miễn do ức chế sản xuất IgE, chống viêm hiệu quả. 

Tại Việt Nam, Hoàng Thấp Linh được nghiên cứu tại Bệnh viện E năm 2013 với trên 60 người tham gia. Những người này được chia thành nhóm 1 (những người chỉ dùng thuốc) và nhóm 2 (những người dùng thuốc kết hợp sử dụng Hoàng Thấp Linh). Kết quả nghiên cứu: Nhóm 2 có khả năng hồi phục bệnh khớp cao hơn 20% so với nhóm 1.

Hoàng Thấp Linh - Giải pháp từ thiên nhiên giúp cải thiện tràn dịch khớp gối

Dẫn chứng từ chia sẻ của bà Trần Thị Tý - người bị viêm khớp dạng thấp sau một thời gian sử dụng Hoàng Thấp Linh: “Sau khi dùng sản phẩm Hoàng Thấp Linh, tôi thấy cơ thể nhẹ nhàng, có thể bế cháu đi chơi khắp làng”. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của bà Tý TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia Hồ Bá Do về sản phẩm Hoàng Thấp Linh: “Sản phẩm không có tác dụng phụ. Người bệnh có thể yên tâm sử dụng sản phẩm này”.

Chuyên gia Hồ Bá Do đánh giá cao hiệu quả của Hoàng Thấp Linh

Bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: Tràn dịch khớp gối có tự khỏi không? Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, phẫu thuật, người bệnh có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục bằng các biện pháp hỗ trợ. Trong đó, biện pháp cải thiện bệnh đơn giản và hiệu quả là sử dụng sản phẩm Hoàng Thấp Linh mỗi ngày.

Mọi thắc mắc về tràn dịch khớp gối, cách cải thiện bệnh và sản phẩm Hoàng Thấp Linh xin vui lòng liên hệ qua (Zalo/ Viber): 0902207112 để nhận được tư vấn bạn nhé.

Nguồn tham khảo:

https://draxe.com/health/osgood-schlatter-disease/

https://www.bauerfeind-group.com/en/health/knee/knee-pain/knee-joint-effusion

https://www.themanualtherapist.com/2016/11/the-stroke-test-how-to-objectively.html