Cách phòng tránh viêm khớp dạng thấp

Hàng năm, ở nước ta có khoảng 700-750 người mới mắc viêm khớp dạng thấp trên một triệu dân từ 15 tuổi trở lên, trong đó, khoảng 80% ở độ tuổi trung niên. Vậy làm thế nào để phòng ngừa, giảm thiểu sự gia tăng không ngừng của căn bệnh này là câu hỏi đang cần lời giải đáp.

Đa số trường hợp viêm khớp khởi phát từ từ và tăng dần, nhưng có khoảng 15% bắt đầu đột ngột với những triệu chứng cấp tính. Trước khi dấu hiệu ở khớp xuất hiện, bệnh nhân có thể thấy các biểu hiện như sốt nhẹ, mệt mỏi, gầy sút, tê các đầu chi, đau nhức và khó cử động khớp khi ngủ dậy. Khoảng 2/3 trường hợp bắt đầu bằng viêm một khớp, thường là khớp nhỏ ở bàn tay, sau lan xuống khớp gối, bàn chân, cổ chân, ngón chân… đối xứng hai bên khớp, sưng đau, hạn chế vận động, ít nóng đỏ,… Các khớp viêm tiến triển nặng dần dẫn đến tình trạng dính, biến dạng khớp, thậm chí có thể gây tàn phế.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh khó chữa  khỏi, song có thể phòng các đợt viêm khớp tiến triển bằng việc dùng thuốc kết hợp với vận động, sinh hoạt đúng cách như: tránh đứng hoặc ngồi quá lâu; giữ tư thế thẳng, cân đối khi đứng, đi và ngồi; cầm nắm và cử động bàn tay, ngón tay, xoa bóp các khớp. Bệnh nhân cũng nên đi bộ hàng ngày, song cần nghỉ trong thời gian 5-10 phút sau mỗi giờ đi; nên nằm trên giường phẳng, chắc và ngủ đủ giấc.

Hiện nay, xu hướng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp đang được các bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng sử dụng là dùng những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ, tiêu biểu cho xu hướng này là Hoàng Thấp Linh.

Từ khi xuất hiện tại các nhà thuốc trên toàn quốc, Hoàng Thấp Linh đã đem lại tin vui cho nhiều bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp. Điển hình trong số đó là bác Hà Xuân Tích (P. Trung Thành, TP Thái Nguyên). Bác bị đau ở các khớp tay rồi đau xuống khớp gối và các khớp ngón chân. Tuy nhiên, sau 3 tháng sử dụng Hoàng Thấp Linh, bác Tích thấy các khớp đỡ đau, bên đầu gối bị sưng to đã xẹp xuống, bệnh thuyên giảm rõ rệt, đi lại dễ dàng.

Ngoài việc sử dụng Hoàng Thấp Linh, bệnh nhân cần thực hiện chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, khoa học để ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh.