Tìm kiếm với ""

Việc mỗi tuần ăn một lần các loại cá béo như cá hồi , cá thu hoặc bốn lần ăn loại cá nạc như cá tuyết hoặc cá ngừ đóng hộp đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh viem khop dang thap. 

Không chỉ mang lại sự ngon miệng khi ăn, những thực phẩm sau còn có tác dụng như thuốc giảm đau đối với nhiều bệnh sau khi ăn như viêm đa khớp, viêm khớp dang thấp. Không những vậy, chúng còn không gây tác dụng phụ như một số thuốc.

Viêm xương khớp xảy ra khi sụn đệm các đầu xương trong khớp xấu đi theo thời gian. Bề mặt nhẵn mịn của sụn trở nên thô ráp, gây kích thích. Cuối cùng, nếu sụn xẹp xuống hoàn toàn có thể xương trên xương – đầu xương  trở nên hư hỏng và các khớp xương trở thành đau đớn.

Thực phẩm giàu Flavanoids

Có nhiều bệnh lý viêm khớp ( viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp....), nhưng thường thấy là thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp… Song song với việc điều trị thì cũng có một số món ăn, bài thuốc dùng trong bệnh viêm khớp. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dùng cho người viêm khớp, viêm đa khớp. Cần tham khảo ý kiến nhà chuyên môn trước khi dùng.

Người có các biểu hiện hoặc triệu chứng viêm khớp thường bị đau khớp và vận động kém đi. Không giống như một số dạng viêm khớp khác, viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến các khớp mà không ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Thấp khớp – dạng phổ biến thứ hai của bệnh viêm khớp – ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể ngoài các khớp.

Theo các bác sĩ, gừng là một “vũ khí mạnh” để chống lại một số loại viêm gây đau, nhất là viêm khớp gây đau đớn cho người bệnh.

Các nghiên cứu đã ghi nhận, mưa nắng thất thường, độ ẩm cao kết hợp với áp suất khí quyển thấp làm gia tăng những cơn đau và gây sưng khớp. Bên cạnh đó, nhiệt độ thay đổi làm tăng sự đơ cứng của khớp.