Bị sưng khớp cổ chân kèm theo nóng đỏ, đi lại khó khăn, bước đi phát ra tiếng kêu lạo xạo có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp cổ chân. Nếu không được điều trị sớm, tình trạng này sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, nặng nhất là gây tê liệt, mất chức năng vận động. Vậy bị sưng khớp cổ chân phải làm thế nào cho mau hết? Hãy cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết sau.
Nguyên nhân sưng khớp cổ chân do đâu?
Khớp cổ chân là một trong những khớp xương đóng vai trò rất quan trọng, có trách nhiệm nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể. Vì vậy, đây là khớp rất dễ bị sưng tấy, đau nhức, thoái hóa. Viêm khớp cổ chân là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng này. Ngoài ra, còn có các yếu tố tác động khác như: Chấn thương trong vận động, chơi thể thao, làm cho gân, sụn bị rách, đứt một phần hoặc toàn bộ; Bong gân; Trật khớp cổ chân;…
Viêm khớp cổ chân là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng sưng đau tại khớp cổ chân
Bên cạnh đó, hiện tượng sưng đau khớp cổ chân cũng có liên quan đến các bệnh lý như: Viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, bệnh gút, viêm khớp nhiễm trùng,…
Các triệu chứng sưng, đau, nóng đỏ xung quanh khớp cổ chân khiến cho người mắc gặp rất nhiều hạn chế trong quá trình vận động. Đi lại sẽ cảm thấy đau và bất tiện vì căng cơ hoặc các đầu xương chạm vào nhau do sụn bị mài mòn.
Sưng đau khớp cổ chân đôi khi còn kèm theo một số biểu hiện toàn thân như: Sốt cao, cơ thể ớn lạnh và mệt mỏi; Sưng cả bàn chân và đau quanh mắt cá; Hạn chế vận động các khớp xương.
Mời các bạn cùng lắng nghe TS Mai Thị Minh Tâm tư vấn cụ thể hơn về nguyên nhân gây nên tình trạng sưng đau khớp cổ chân trong video sau đây:
>>> XEM THÊM: Các nguyên nhân gây đau khớp và biện pháp khắc phục hiệu quả
Các phương pháp điều trị sưng khớp cổ chân phổ biến
Đau, sưng khớp cổ chân khiến cho người mắc gặp rất nhiều khó khăn khi đi lại. Nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể dẫn đến hệ quả nghiêm trọng, ảnh hưởng tới chức năng vận động. Do đó, người bệnh cần phải được thăm khám và chữa trị kịp thời. Sau đây là các phương pháp khắc phục sưng khớp cổ chân phổ biến:
Cách điều trị sưng cổ chân tức thời
Một số biện pháp chữa sưng khớp cổ chân tức thời hiệu quả, được chuyên gia khuyên áp dụng khi bạn chưa có thời gian đi thăm khám hoặc chỉ gặp những tổn thương phần mềm không nghiêm trọng bao gồm:
- Chườm lạnh: Dùng túi chườm lạnh hoặc khăn bọc đá để chườm lên vùng cổ chân đang bị sưng đau. Nên chườm từ 10 – 15 phút/lần, nếu cảm giác quá lạnh có thể dừng lại sớm hơn để tránh bị bỏng lạnh.
Chườm lạnh giúp giảm sưng khớp cổ chân hiệu quả
- Luyện tập vận động: Thay vì phải nằm yên, bạn có thể thực hiện các bài tập vận động đơn giản như xoay cổ chân nhẹ nhàng ở cả 2 chiều, dùng tay gập cổ chân lên xuống,… để giúp cải thiện tình trạng sưng, đau.
- Đưa chân lên cao: Khi nằm nghỉ ngơi hoặc ngủ, bạn nên để chân lên cao hoặc đặt một chiếc gối dày dưới chân có thể giúp giảm sưng, đau hiệu quả.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ngưng sử dụng các loại thực phẩm có thể khiến tình trạng sưng viêm nặng hơn. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau củ xanh, các loại trái cây giàu vitamin C, ngũ cốc, cá hồi, cá ngừ,…
Dùng thuốc tây điều trị sưng khớp cổ chân
Đây là cách điều trị sưng khớp cổ chân được rất nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, công dụng của thuốc chỉ có thể duy trì trong thời gian ngắn, tình trạng sưng, đau dễ tái phát, thậm chí còn nghiêm trọng hơn.
Không những thế, tác dụng phụ của một số loại thuốc còn có thể gây hại cho sức khỏe và các bộ phận khác như gan, thận, dạ dày. Tốt nhất, chỉ nên dùng thuốc khi nhận được chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Cách chữa sưng cổ chân bằng vật lý trị liệu
Đây là phương pháp chữa trị an toàn và cho hiệu quả cao, được nhiều chuyên gia khuyến cáo nên áp dụng. Bằng cách tạo ra các tác động phù hợp đến khớp cổ chân, vật lý trị liệu giúp kích thích tế bào và mô mau chóng hồi phục tổn thương theo cơ chế tự phục hồi của cơ thể.
Cách chữa sưng cổ chân bằng vật lý trị liệu
Điều trị sưng khớp cổ chân bằng phẫu thuật
Phẫu thuật là một trong những giải pháp điều trị phổ biến hiện nay, thường được chỉ định sau cùng khi bệnh tiến triển quá nặng hoặc các cách chữa trị khác không mang lại hiệu quả. Tuy nhiên, đây là biện pháp mang tính rủi ro cao, sau phẫu thuật bệnh có thể tái phát trở lại.
Bài thuốc chữa sưng khớp cổ chân bằng tỏi
Theo y học cổ truyền, tỏi có tính ấm, vị cay, làm ấm tỳ vị, thông hành khí trệ. Ngoài tác dụng chính là làm gia vị thì tỏi còn giúp chữa một số bệnh như: Lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa, phù thũng, kiết lỵ, tiêu chảy, sốt rét, đầy bụng, khó tiêu, ho hen, mụn nhọt, lở loét,… Còn trong điều trị xương khớp, có thể áp dụng bài thuốc rượu tỏi để khắc phục nhanh chóng tình trạng sưng khớp cổ chân.
Bài thuốc chữa sưng khớp cổ chân bằng tỏi
Cách thực hiện: Sử dụng 40g tỏi trắng đã bóc vỏ, xát nhỏ ra rồi ngâm vào 100ml rượu trắng. Thời gian ngâm tốt nhất là khoảng 7 - 10 ngày. Trong thời gian ngâm, thỉnh thoảng lắc đều lọ để tỏi toát ra hết các dưỡng chất. Khi rượu chuyển sang màu vàng nghệ là dùng được. Uống vào buổi sáng và tối, mỗi lần 1 chén nhỏ sẽ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, tăng cường miễn dịch cơ thể, giảm sưng đau khớp cổ chân.
Sử dụng sản phẩm thảo dược khắc phục tình trạng sưng đau khớp cổ chân
Việc dùng thuốc Tây y kéo dài có thể gây nên tác dụng phụ, các bài thuốc dân gian tuy lành tính nhưng đến nay vẫn chưa có nghiên cứu chứng minh cụ thể và cũng hơi bất tiện. Hiểu được điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu, sản xuất trên dây chuyền hiện đại và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh. Đây là sản phẩm được giới chuyên gia khuyên dùng và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người sử dụng.
Hoàng Thấp Linh – Giúp khắc phục tình trạng sưng đau khớp cổ chân an toàn, hiệu quả
Là thành phần chính trong sản phẩm, hy thiêm có vị cay đắng, tính mát, quy vào hai kinh can, thận. Thảo dược này có tác dụng khu phong, trừ thấp, hoạt huyết chỉ thống, lợi gân xương, được sử dụng để chữa phong thấp, tê bại, khớp sưng nóng đỏ và đau nhức, đau lưng mỏi gối.
Bên cạnh đó, Hoàng Thấp Linh còn có sự kết hợp của các thành phần khác như:
Sói rừng: Vị đắng, tính cay giúp hoạt huyết giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc, giúp chống đau lưng, thấp khớp, chống tự miễn.
Bạch thược: Vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế giúp bình can, chỉ thống, thường được dùng để giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi.
Nhũ hương: Vị hơi đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, giúp điều khí, hoạt huyết.
Pregnenolone: Đây là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp và giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp từ những năm 1940.
Methylsulfonylmethane (MSM): Là một hợp chất lưu huỳnh hữu cơ, có trong một số thảo mộc và ở lượng nhỏ trong nhiều thức ăn, đồ uống. Methylsulfonylmethane có tác dụng làm tăng khả năng tự miễn dịch, chống oxy hóa và giảm viêm trong các bệnh lý về xương khớp. Ngoài ra, Methylsulfonylmethane là thành phần quan trọng trong các mô liên kết, giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp.
L-carnitine: L-carnitine đóng một vai trò quan trọng, cần thiết cho việc giải phóng năng lượng từ mỡ. Đồng thời, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể.
Magnesi (dưới dạng Magnesium carbonate): Giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ. Sự có mặt của magnesium cần thiết cho sự hấp thụ calci, phospho, natri, kali (và một số vitamin nhóm B) trong cơ thể, giúp cho hệ xương luôn chắc khỏe, giúp chống mệt mỏi, suy nhược, ngăn chặn viêm khớp.
Boron (dưới dạng Boron citrate): Boron có tác dụng gia tăng hấp thu canxi hiệu quả vào các sụn và xương. Vì thế, đây là một lựa chọn thích hợp cho bệnh viêm khớp. Đặc biệt, khi tuổi tác ngày càng tăng, các xương có thể trở nên yếu và xốp, boron có thể ngăn chặn sự suy giảm này bằng cách đảm bảo mức độ canxi được tối đa và giúp sử dụng canxi hiệu quả.
Sự ra đời của Hoàng Thấp Linh là bước tiến quan trọng trong xu hướng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài và đang được nhiều chuyên gia tin tưởng lựa chọn. Qua nghiên cứu cũng như thực tiễn lâm sàng cho thấy, Hoàng Thấp Linh không gây tương tác thuốc.
Kinh nghiệm khắc phục tình trạng sưng đau các khớp chân tay hiệu quả
Hơn 20 năm bị bệnh viêm đa khớp, bà Vũ Thị Phượng – SĐT: 0859.056.486 (71 tuổi, ở Đội 2, thôn Đồng Quan, xã Dũng Tiến, huyện Vĩnh Bảo, TP.Hải Phòng) gặp rất nhiều khó khăn trong công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày. Có những lúc đau không làm được gì, bà phải “nằm bẹp” một chỗ. Thế nhưng, nhờ sử dụng Hoàng Thấp Linh mà đến nay, bà đã có thể xách nước, cuốc vườn bình thường. Hơn nữa, tình trạng huyết áp, tim mạch của bà Phượng cũng đã trở về mức ổn định. Để hiểu rõ hơn về quá trình điều trị bệnh của bà Phượng, mời bạn cùng theo dõi video sau.
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm khắc phục bệnh viêm khớp hiệu quả nhờ sử dụng Hoàng Thấp Linh của những người khác TẠI ĐÂY.
Phân tích của chuyên gia
Mời bạn cùng lắng nghe những phân tích cụ thể của chuyên gia Mai Thị Minh Tâm về tác dụng của Hoàng Thấp Linh trong nội dung video sau đây:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của GS. Hoàng Bảo Châu về công dụng của sản phẩm Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY.
Bài viết đã giúp độc giả giải đáp được băn khoăn: Bị sưng khớp cổ chân làm thế nào cho mau hết? Bên cạnh tuân thủ điều trị, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Hoàng Thấp Linh mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe xương khớp, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề sưng khớp cổ chân và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017.
Tuệ An
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
