Viêm khớp là bệnh lý thường gặp phổ biến hiện nay không những ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Bệnh do quá trình sống, sự ảnh hưởng của tuổi tác, chấn thương trong quá trình làm việc hay do lao động nặng nhọc trong môi trường hóa chất độc hại làm các khớp bị thoái hóa, bao hoạt dịch khớp bị khô,mất tính đàn hồi cho khớp. Bệnh khiến người mắc đau nhức, cứng khớp, giảm khả năng vận động, khó chịu nhưng gừng sẽ giúp xua tan những ưu phiền này. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây!
Tác dụng của gừng với bệnh viêm khớp
Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị bệnh viêm khớp tuy nhiên áp dụng những bài thuốc đông y vào quá trình điều trị giúp bệnh nhân tránh được những biến chứng cũng như tác dụng phụ do thuốc điều trị gây ra. Dưới đây là bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị bệnh từ củ gừng mà người mắc có thể áp dụng nhưng quan trọng nhất vẫn là duy trì thái độ tích cực.
Theo y học cổ truyền gừng có vị cay, nóng, mùi thơm, tính ấm. Ngoài những tác dụng như chống tiêu chảy, đầy hơi, chống ói mửa,kích thích lưu thông máu, làm ấm cơ thể gừng còn có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau chống viêm.
Chiết xuất gừng thường được sử dụng trong các loại thuốc truyền thống để giảm viêm. Nhiều nghiên cứu cho thấy đặc tính chống viêm có được là nhờ chất men zingibain có trong gừng. Chất men này là một loại thuốc giảm đau tự nhiên, giúp giảm các cơn đau tại cơ, viêm khớp, thấp khớp, đau đầu, đau nửa đầu. Nếu sử dụng thường xuyên, gừng làm giảm lượng prostaglandin, do đó giúp giảm viêm đau.
Gừng là vị thuốc giúp cải thiện chứng viêm khớp rất tốt.
Bài thuốc từ củ gừng rất hiệu quả trong việc chữa bệnh viêm khớp
Gừng tươi, rượu mùi:
Chuẩn bị 200g gừng tươi, rượu mùi 400ml, đường đỏ 120g.
Chế biến như sau: gừng tươi rửa sạch thái nhỏ, đập giập ép lấy nước. Cho nước gừng, đường đỏ, rượu vào nồi đem đun sôi trên lửa nhỏ. Bệnh nhân nên uống một chút cho ra mồ hôi hằng ngày trước khi đi ngủ .
Rượu trắng, lá đào:
Chuẩn bị: một lượng lá đào tươi vừa đủ khoảng 50g, 150ml rượu trắng.
Chế biến: rượu hâm nóng sau đó tẩm với lá đào đã được bóp nát để rửa vùng khớp bị đau. Bệnh nhân nên áp dụng trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất. Bài thuốc này khá phù hợp cho người hay bị đau mỏi các khớp.
Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng:
Mỗi ngày, tốt nhất bệnh nhân nên ngâm chân một lần trước khi đi ngủ từ 15- 30 phút nước muối ấm và gừng vừa có tác dụng kích thích giấc ngủ ngon , phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân vừa làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân.
Kim Chi
