Viêm khớp, đau nhức xương khớp là căn bệnh không còn xa lạ với bất cứ ai, đặc biệt là người trong độ tuổi trung niên, người già. Bệnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, khả năng đi lại, sinh hoạt hàng ngày cũng như tinh thần của người mắc. Vì thế, làm sao để kiểm soát bệnh hiệu quả là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, xin chia sẻ với các bạn bài thuốc trị đau khớp bằng dừa và đậu đen. XEM NGAY!
Nguyên nhân đau khớp ngày càng phổ biến
Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương, gây ảnh hưởng đến chức năng vận động, kèm theo các triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp,… Có nhiều nguyên nhân gây đau xương khớp, cụ thể:
Nguyên nhân về tuổi tác: Theo thời gian, các cơ quan phải đối mặt với sự lão hóa, trong đó có các khớp với hai cấu trúc quan trọng là sụn và xương dưới sụn gây bệnh đau nhức xương khớp.
Tuổi càng cao, khớp xương càng dễ đau nhức
Nguyên nhân do bệnh lý
- Viêm xương khớp: Tổn thương sụn có thể khiến xương cọ xát trực tiếp trên xương, gây đau đớn và hạn chế vận động.
- Viêm khớp dạng thấp: Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các khớp gây viêm sưng tấy màng hoạt dịch, gây sưng, tấy đỏ và đau khớp.
- Bệnh thoái hóa khớp: Đặc trưng bởi tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn.
Nguyên nhân do các yếu tố khác
- Do béo phì thừa cân: Hệ thống xương – cơ – dây chằng của cơ thể được thiết kế với khả năng chịu lực vừa đủ với một người có trọng lượng bình thường. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá mức giới hạn cho phép, hệ thống ấy sẽ bị quá tải, gia tăng áp lực lên các khớp. Đặc biệt là khớp gối, khớp háng và cột sống, khiến cho phần sụn khớp nơi đây bị bào mòn, kéo theo phần xương dưới sụn cũng nhanh chóng bị tổn thương.
- Do thời tiết: Bất thường của thời tiết có thể kéo theo hàng loạt những thay đổi bên trong cơ thể như độ nhớt dịch khớp, cung cấp máu (thay đổi vận mạch), sự kết tủa của các muối,… gây đau nhức xương khớp.
>>> XEM THÊM: 7 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh viêm khớp dạng thấp
Tại sao nên chữa đau khớp bằng đậu đen và dừa?
Các chuyên gia khuyến cáo, ngay khi có các biểu hiện đau nhức khớp, bạn nên đi khám để được xác định nguyên nhân gây bệnh, đồng thời có phương án điều trị hợp lý. Trên thực tế, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ thì nhiều người đã áp dụng các bài thuốc có nguyên liệu từ thiên nhiên, tiêu biểu như dừa và đậu đen giúp hỗ trợ kiểm soát triệu chứng bệnh hiệu quả.
Đậu đen là nguyên liệu tự nhiên rất quen thuộc với người dân Việt Nam ta. Trong thành phần của đậu đen có chứa các chất chống oxy hóa, chống viêm, đồng thời còn tác động làm mạnh tạng thận. Thận chủ cốt sinh tủy, khi thận mạnh gân khớp cũng được cải thiện, chính vì vậy, mọi người nên ăn đậu đen hoặc uống nước đậu đen thường xuyên để giữ cơ thể khỏe mạnh, gân khớp được dẻo dai.
Đậu đen và dừa giúp hỗ trợ giảm đau khớp không phải ai cũng biết
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước dừa có tác dụng kháng virus, vi khuẩn, chống viêm và ngăn ngừa oxy hóa. Những đặc điểm này khiến nước dừa có thể trợ giúp đẩy lùi biểu hiện viêm gây đau khớp, điều chỉnh huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol. Chúng cũng giúp nâng cao mức năng lượng và tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài ra, nước dừa cũng khá hiệu quả để điều trị các bệnh lý như cúm, dạ dày, kiết lỵ, khó tiêu, táo bón, giun đường ruột, bệnh tả, bất thường về tiết niệu, thận có vấn đề trục trặc, da khô ngứa và giảm nếp nhăn. Sự kết hợp giữa 2 nguyên liệu lành tính này sẽ cho ra kết quả chữa trị các bệnh về xương khớp cực tốt.
>>> XEM THÊM: 6 suy nghĩ sai lầm về bệnh viêm khớp mà nhiều người mắc
Món ăn trị đau khớp bằng dừa và đậu đen
Vậy cách trị đau khớp bằng dừa và đậu đen áp dụng như thế nào? Dưới đây là hướng dẫn thực hiện món đậu đen hấp trái dừa giúp kiểm soát triệu chứng viêm, đau khớp hiệu quả:
Chuẩn bị
+ Trái dừa tươi, bạn có thể mua cả chùm dừa 3 - 4 quả về dùng dần.
+ 1 nắm đậu đen.
Đậu đen hấp trái dừa giúp giảm kiểm soát triệu chứng đau khớp
Cách làm
Bước 1: Cho đậu đen vào rửa sạch bụi bẩn rồi ngâm trong khoảng vài tiếng để khi ninh đậu đen nhanh nhừ hơn.
Bước 2: Đem quả dừa đi rửa sạch rồi chặt dừa, đổ một nửa nước dừa ra cốc và nhớ giữ lại phần nắp đậy.
Bước 3: Sau khi đậu đen đã được ngâm, vớt ra vào cho vào trái dừa bên trên, chú ý để cho nước dừa ngập mặt đậu đen, sau đó lấy phần nắp dừa đậy vào.
Bước 4: Bỏ dừa vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 4 -5 tiếng, đun sôi nhỏ lửa.
Sử dụng
Sau 4 tiếng ninh đậu đen với trái dừa, bạn kiểm tra sao cho đậu đen chín nhừ là được, tắt bếp và ăn khi còn ấm. Ăn cả phần đậu đen, nước dừa cũng như cạo ăn phần cùi dừa bên trong. Chú ý, không nên ăn buổi chiều tối bởi món này có thể sẽ khiến cho bạn bị đầy bụng. Nên ăn 2 lần mỗi tuần để thấy công hiệu. Chỉ sau khoảng 1 tháng áp dụng, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy kết quả mang lại.
>>> XEM THÊM: Cẩn trọng nguy cơ tàn phế vì không điều trị bệnh viêm khớp đúng cách và kịp thời
Hỗ trợ điều trị đau khớp nhờ thảo dược
Nếu như áp dụng những cách kể trên mà không đỡ thì bạn cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp để điều trị. Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm từ thảo dược để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đau khớp tại nhà. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh.
Hoàng Thấp Linh giúp ngăn chặn cơn đau khớp an toàn, hiệu quả
Sản phẩm Hoàng Thấp Linh được đánh giá cao nhờ có thành phần gồm các thảo dược quý như hy thiêm, sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… giúp giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn viêm khớp tái phát.
KINH NGHIỆM CẢI THIỆN TRIỆU CHỨNG ĐAU KHỚP
>>> Điển hình như trường hợp của bà Trần Thị Tý ở xóm Lê Cao, thôn Xuân Cầu, xã Nghĩa Trụ, huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên bị viêm khớp dạng thấp rất nặng, liên tục bị cơn đau hành hạ, không ăn, không ngủ nổi.
Thật may, nghe cô em gái mách, chồng bà mua Hoàng Thấp Linh về cho vợ dùng. Uống hết 3 hộp bà thấy không còn đau nhói ở khớp chân, có thể duỗi thẳng chân mà không đau, đi lại dễ dàng hơn. Thấy hiệu quả, bà tiếp tục uống thêm 10 hộp Hoàng Thấp Linh với liều 6 viên/ngày. Hiện giờ, tình trạng viêm khớp của bà đã được cải thiện đáng kể. Mời bạn cùng xem chia sẻ của bà Tý trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chia sẻ của nhiều người khác về cách áp dụng Đông y chữa viêm khớp thành công TẠI ĐÂY
Ý KIẾN CỦA CHUYÊN GIA VỀ TÁC DỤNG CỦA HOÀNG THẤP LINH TRONG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ VIÊM KHỚP
Chuyên gia Nguyễn Thị Thanh Bình nói về nghiên cứu Hoàng Thấp Linh tại Hà Nội: “Hoàng Thấp Linh có thành phần hy thiêm, bạch thược, sói rừng, nhũ hương. Đặc biệt là hy thiêm có tác dụng tăng cường khả năng nhận diện tế bào miễn dịch, giảm đau, kháng viêm, tăng cường năng lượng cho tế bào, giảm thoái hóa khớp, giảm hư hỏng khớp. Trên thực tế, đã có nghiên cứu sử dụng Hoàng Thấp Linh trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp của TS. Đặng Hồng Hoa. Có thể nói, Hoàng Thấp Linh là phương thức điều trị tương đối an toàn, có thể hỗ trợ kháng viêm, giảm đau trong viêm khớp dạng thấp rất tốt”. Xem chi tiết trong video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn cách phòng ngừa, hỗ trợ điều trị viêm khớp TẠI ĐÂY
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về cách trị đau khớp bằng dừa và đậu đen. Bên cạnh áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Hoàng Thấp Linh mỗi ngày để xương khớp luôn khỏe mạnh, bạn nhé!
Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách trị đau khớp bằng dừa và đậu đen cũng như đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017
Hải Vân
