Bệnh viêm đa khớp ngày nay đã trở thành vấn đề y khoa phổ biến. Việc điều trị đang gặp rất nhiều khó khăn. Để điều trị bệnh có hiệu quả thì chế độ ăn uống hợp lý trong điều trị có ý nghĩa quan và có tiến bộ đáng kể. Vậy người bệnh nên có chế độ ăn uống như thế nào? Thực phẩm nào cần tránh xa trong bữa ăn hàng ngày để bảo vệ khớp đang được nhiều người quan tâm.
Cần tránh xa các thực phẩm này nếu bị viêm đa khớp
Để tăng hiệu quả điều trị, người bệnh cần thực hiện tốt chế độ dinh dưỡng, một số thực phẩm số kiêng kỵ sau đây bệnh nhân cần ghi nhớ tránh xa trong bữa ăn hàng ngày.
+Hạn chế ăn thực phẩm gây mất can xi: Bệnh nhân cần chú ý những thực phẩm gây kích thích phản ứng viêm và thúc đẩy kết dính tiểu cầu, gây giãn mạch, xung huyết, tăng cảm giác đau như thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa, dầu, bơ, đồ ăn nhanh, thức ăn sẵn, thức ăn chiên quá kỹ có chứa nhiều dầu động vật.
Viêm đa khớp nên hạn chế thức ăn chiên
+ Tránh các thực phẩm gây dị ứng tăng viêm: Một số thực phẩm như ngô hạt, bơ sữa, đồ nếp đã qua chế biến, hoa quả thuộc họ cam quýt, nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn… gây tăng viêm màng bao hoạt dịch cho những người bị viêm đa khớp.
+ Hạn chế thực phẩm gây tăng chất lipit máu: Người bệnh cần chú ý, thực phẩm gây bất lợi cho người đang bị viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp như: thịt lợn, dăm bông, thịt xông khói…
+ Thực phẩm sâu dưới bùn: Đối với những người mắc bệnh xương khớp ở thể hàn cần tránh thức ăn chế biến từ động vật ở sâu dưới bùn như cá chạch, lươn… dễ gây đau, sưng và tức khớp.
+ Tránh đồ cay nóng: Tránh ăn uống những chất cay nóng như hồ tiêu, rượu, bia, cà phê, chất có quá nhiều đạm như thịt đỏ, gan, thận, tim, trứng cá, cá trích, cá mòi, thịt bò, thịt gà lôi, chim bồ câu, ngỗng, sò… làm cho triệu chứng đau của bệnh nhân tăng lên.
Cách cải thiện triệu chứng viêm đa khớp bằng thảo dược
Viêm đa khớp là một bệnh có tỉ lệ tàn tật khá cao tại Việt Nam. Việc điều trị, phòng ngừa hiện nay có rất nhiều biện pháp, ngoài kiêng cữ những thực phẩm không có lợi thì bạn nên kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm thảo để giảm triệu chứng của viêm khớ. Đây cũng đang là lựa chọn được nhiều người dân Việt Nam.
Tiêu biểu cho dòng sản phẩm thảo dược được nhiều người tin dùng là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh, chứa thành phần chính từ cây hy thiêm, đã được các nhà khoa học nước ta nghiên cứu nhiều năm nay, kết hợp cùng với các thảo dược quý khác như: Nhũ hương, bạch thược, sói rừng,… giúp giảm sưng, giảm đau, cải thiện vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn viêm khớp, viêm khớp dạng thấp tái phát mà không gây tác dụng phụ.
Hoàng Thấp Linh đã được rất nhiều người bị viêm khớp sử dụng có hiệu quả tốt, trong đó có bà Trần Thị Tý (Hưng Yên) gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt, sức khỏe suy yếu. Tuy nhiên, nhờ sử dụng Hoàng Thấp Linh hàng ngày mà bà đã vận động dễ dàng hơn, sức khỏe cải thiện đáng kể. Bà đã không ngần ngại chia sẻ kinh nghiệm của mình để ngày càng có nhiều người thoát khỏi viêm khớp. Dưới đây là những lời chia sẻ của bà.
My Hoàng
