Bị đau xương khớp có ăn được chuối tiêu không là câu hỏi mà benhviemkhop.online nhận được từ rất nhiều người trong thời gian gần đây. Do chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị đau nhức xương khớp, nên việc ăn gì và không nên ăn gì được người bệnh quan tâm. Vì vậy, để giải đáp câu hỏi trên, mời bạn tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Công dụng của chuối đối với cơ thể
Chuối là loại cây được trồng phổ biến ở nước ta, đây cũng được xem là loại quả bổ dưỡng với hương thơm hấp dẫn và có vị ngọt không lẫn với bất kỳ một loại hoa quả nào khác.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ thì trong chuối có chứa thành phần các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người bao gồm: Vitamin B6, kali, pectin, magie, vitamin C… Trong chuối cũng chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cao giúp trẻ hóa làn da của bạn và ngăn ngừa những tác động xấu từ bên ngoài. Chuối là một loại quả giúp hỗ trợ phòng ngừa các bệnh về tim mạch, huyết áp hiệu quả nhờ nguồn kali dồi dào. Ngoài ra, lượng chất xơ có trong chuối cũng giúp cải thiện đau dạ dày, trào ngược thực quản...
Theo PGS.TS Virginia Byers Kraus (công tác tại Đại học Duke, Mỹ), chuối còn chứa nhiều vitamin C giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen – thành phần quan trọng góp phần xây dựng cơ, gân, dây chằng, các khớp xương khỏe mạnh và giúp tiêu diệt những chất oxy hóa làm tổn thương khớp. Đồng thời, ăn một quả chuối mỗi ngày còn giúp cơ thể bổ sung lượng vitamin B6 và folate đang bị thiếu hụt do các bệnh xương khớp gây ra.
Chuối là loại quả bổ dưỡng cho cơ thể
>>> XEM THÊM: Đau khớp gối nhưng không sưng là dấu hiệu của bệnh gì?
Người bị đau xương khớp có ăn được chuối tiêu không?
Chuối tiêu là một loại quả rất giàu khoáng chất như: Magie, kali,... góp phần làm tăng mật độ xương và cải thiện phần nào triệu chứng đau nhức của viêm khớp. Kali là một khoáng chất có tính chống vôi hóa ở xương khớp và giúp giảm đau khá tốt. Kali cũng đóng một vai trò quan trọng vào việc cản trở quá trình lưu trữ natri trong cơ thể, giúp cân bằng giữa canxi và phốt pho, qua đó làm giảm hiện tượng mất xương. Trong khi đó, magie được biết đến là khoáng chất có tác dụng cắt giảm triệu chứng viêm, đau – đặc trưng của các bệnh lý viêm xương khớp. Như vậy, chuối tiêu chứa nhiều vitamin, khoáng chất có tác dụng giảm viêm, đau, tăng cường mật độ xương, tốt cho người bệnh xương khớp như: Thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp…
Để cải thiện các tình trạng đau nhức xương khớp, bạn có thể kết hợp giữa chuối tiêu và khoai lang, sử dụng trong khẩu phần ăn của mình. Vitamin D trong khoai lang có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe tổng quát, góp phần giữ cho hệ xương khớp, tim mạch, thần kinh, răng, da và tuyến giáp khỏe mạnh. Sự kết hợp chuối tiêu và khoai lang là sự kết hợp hoàn hảo trong quá trình điều trị các bệnh đau nhức xương khớp. Hãy thực hiện hàng ngày hoặc cách ngày, kiên trì trong khoảng 1-2 tháng bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
- Nguyên liệu chuẩn bị: Chuối tiêu chín và khoai lang luộc được nghiền nát.
- Thực hiện: Trộn đều 2 thực phẩm trên trong 1 chiếc bát, sau đó rất đơn giản, bạn chỉ cần ăn mỗi ngày 1 lần sau bữa ăn. Kiên trì hàng ngày, những triệu chứng viêm khớp, đau nhức xương khớp sẽ dần dần được cải thiện.
>>>XEM THÊM: 5 bài tập yoga chữa đau khớp vai hiệu quả
Hoàng Thấp Linh - Sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp
Chuối là một loại quả rất tốt cho xương khớp, tuy nhiên, người bệnh không nên tự ý tăng số lượng chuối để thay thế cho các loại thực phẩm khác trong khẩu phần ăn hàng ngày, như thế sẽ gây mất cân bằng dưỡng chất, thiếu hụt các chất dinh dưỡng khiến cho sụn, xương dưới sụn, màng hoạt dịch… đang bị tổn thương ngày càng tiến triển nặng hơn. Hiện nay, để phòng ngừa và cải thiện các bệnh đau nhức xương khớp, ngoài việc thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, thay đổi thói quen phù hợp, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược đã được nghiên cứu lâm sàng, cho hiệu quả cao giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp hiệu quả và an toàn. Điển hình là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh với thành phần chính hy thiêm kết hợp với chống viêm, giảm đau thực vật: Bạch thược, nhũ hương, sói rừng,...
Cây hy thiêm có vị đắng, cay, tính hàn không ẩm, đặc tính kháng viêm, điều hòa miễn dịch, giúp bảo vệ màng bao dịch khớp, tránh cứng khớp, giảm sưng phù, giảm đau, chống viêm tại chỗ rất mạnh. Nghiên cứu năm 2015 được đăng tải trên tạp chí chính thức của Hội liên hiệp hóa chất thực vật Châu Âu và Bắc Mỹ cho thấy: Hy thiêm là thảo dược có đặc tính giảm đau, chống viêm tại chỗ mạnh tương đương với thuốc giảm đau piroxicam.
Sự kết hợp của hy thiêm với các loại thảo dược khác tạo nên một công thức hoàn hảo với công dụng:
- Bổ sung chất dinh dưỡng cho sụn khớp, cải thiện các triệu chứng viêm, đau nhức, cứng khớp,...
- Giúp tăng cường miễn dịch, chống tự miễn, phòng ngừa bệnh tái phát.
Hoàng Thấp Linh giúp cải thiện đau nhức xương khớp hiệu quả
Sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu tác dụng tại Hà Nội do TS. Đặng Hồng Hoa – Trưởng khoa Cơ xương khớp, bệnh viện E làm trưởng đề tài. Qua nghiên cứu thấy rằng, sản phẩm đã chứng minh những ưu điểm vượt trội như: Giúp điều hòa hệ thống miễn dịch, bảo vệ các dịch mô khớp, giảm sưng, bớt đau, tăng cường vận động khớp, tránh dính và hủy hoại khớp. Đặc biệt, sản phẩm không gây tương tác với các thuốc khác, hiệu quả trong hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp, viêm đa khớp, thấp khớp, viêm khớp dạng thấp, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh và an toàn khi dùng lâu dài.
Trong bối cảnh hiện nay, trên thị trường có một số thực phẩm bảo vệ sức khỏe được quảng cáo giúp hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp, các chuyên gia khuyên người tiêu dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm đã được nghiên cứu khoa học cho hiệu quả tốt, sản xuất bởi công ty có thương hiệu lâu năm trên thị trường, đã được giới chuyên gia đánh giá cao trong những hội thảo khoa học, được trao tặng nhiều giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn… mà Hoàng Thấp Linh là một trong số ít sản phẩm thảo dược đáp ứng được đầy đủ những tiêu chí này.
Để phòng ngừa và cải thiện đau nhức xương khớp hiệu quả, hãy sử dụng sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh ngay hôm nay, bạn nhé!
Phản hồi tích cực của người dùng sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh
Chị Phạm Thị Lành (ở xóm Vĩnh Đồng - Trung Mỹ - Bình Xuyên - Vĩnh Phúc) từng phải trải qua quãng thời gian vô cùng khổ sở vì các triệu chứng đau nhức xương khớp, đầu tiên là đau lưng, đau sưng khớp cổ tay, ngón tay, rồi đến khớp chân khiến chị không thể đi lại được, mọi sinh hoạt đều trở nên khó khăn. Mặc dù đã tìm đến nhiều địa chỉ chữa trị nhưng không hiệu quả, chị Lành lại càng thêm bi quan về bệnh của mình. Đang trong lúc bế tắc, thật may mắn khi chị Lành được biết đến sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh, chỉ sau 1 đợt sử dụng sản phẩm, các triệu chứng viêm đa khớp dạng thấp đã được cải thiện rõ rệt, sức khỏe chị Lành cũng vì thế mà có nhiều chuyển biến tích cực hơn. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ cụ thể của chị Lành về quá trình điều trị bệnh của mình trong nội dung video sau:
Chú Đỗ Hữu Tâm (SN 1956, trú tại tổ 22, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) bị viêm khớp dạng thấp từ những năm 1976, đã phải trải qua quãng thời gian vô cùng khổ sở vì các cơn đau khớp, cứng khớp hành hạ vì bệnh viêm khớp dạng thấp. Thế nhưng, nhờ sử dụng Hoàng Thấp Linh mà tình trạng đau nhức xương khớp đã được cải thiện, sức khỏe chú Tâm cũng có nhiều chuyển biến tích cực hơn. Mời bạn cùng theo dõi chia sẻ của chú Tâm trong video sau:
Đánh giá của chuyên gia
Sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” được phát trực tiếp trên kênh Truyền hình Quốc Hội, chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh nhận định: “Để điều trị viêm khớp dạng thấp, chúng ta nên phối hợp với những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, giúp tăng hiệu quả điều trị. Tiêu biểu là sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu lâm sàng cho hiệu quả tốt. Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm kết hợp với một số thảo dược khác như: Sói rừng, bạch thược, nhũ hương,... giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau, chống viêm, điều hòa hệ miễn dịch - là nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh lý này. Sản phẩm an toàn, không gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến hệ thống gan thận, sinh hóa máu. Do đó, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài”. Mời bạn xem thêm chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia Nguyễn Thị Lực về công dụng của Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY
Để được tư vấn về bệnh viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, cứng khớp, khô khớp, đau nhức xương khớp... và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, vui lòng liên hệ tổng đài: 0902207112
Hồng Đăng
* Sản phẩm này không phải là thuốc không thể thay thế được thuốc chữa bệnh.
