Kiêng ăn gì khi bị viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp ngoài chế độ ăn uống bổ sung những thực phẩm có lợi đối với bệnh thì cũng nên cân nhắc xem thực phẩm nào không nên đối với bệnh bởi nó sẽ gây ảnh hưởng đến khớp khiến bệnh bị nặng hơn như khiến cơ thể giảm canxi, tăng viêm nhiễm... do đó trong bữa ăn người bệnh nên hạn chế một số thực phẩm như thịt đỏ, rượu..

Người bị viêm khớp dạng thấp nên kiêng gì?

Dưới đây là một số thực phẩm nên hạn chế dùng:

 - Giảm lượng phốtpho đưa vào cơ thể bởi lượng phốtpho cao sẽ dẫn đến giảm canxi sẽ làm bệnh tiến triển xấu đi. Thực phẩm giàu phốt-pho là thịt, phủ tạng, thịt đã qua chế biến.  

 - Thịt đỏ và các sản phẩm bơ sữa cần giảm mặc dù  những thực phẩm này rất giàu protein, vitamin và khoáng chất bởi vì chúng chứa nhiều chất béo bão hòa làm tăng viêm.

 - Hạn chế với thức ăn nhanh, thức ăn sẵn, thức ăn chiên quá kỹ và nhiều dầu bởi những loại thực phấm hấp dẫn này chứa quá nhiều dầu và chất béo như gà rán, khoai tây chiên.... 

Kiêng ăn gì khi bị viêm khớp dạng thấp

 - Tránh các thực phẩm có thể gây ra dị ứng vì chúng càng làm cho tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn như ngô, sản phẩm bơ sữa đã qua chế biến, quả thuộc họ cam quýt.

 - Giảm muối, đường và rượu vì chúng làm giảm sự hấp thu canxi của cơ thể. Ngoài ra, các đồ uống ngọt cũng nên tránh bởi chúng chứa rất nhiều đường và hàm lượng phốtpho cao. Không nên ăn thực phẩm quá mặn hoặc quá nhạt. Cần hạn chế lượng muối ở mức không quá 10 g/ngày và đường ở mức 20 g/ngày.

 - Thực phẩm giàu a-xít oxalic như nam việt quất, mận, củ cải cũng không nên ăn.

Ngoài 6 nhóm thực phẩm nên dùng nói trên, những người mắc bệnh thấp khớp nên hạn chế 3 nhóm thực phẩm không có lợi nhu thực phẩm từ động vật có vỏ, thịt đỏ, nhất là những người mắc bệnh gut vì nó làm tăng axít uric máu, gây đau. Các loại dầu hướng dương, dầu ngô và dầu đậu nành bởi giàu axít Omega-6, làm tăng viêm nhiễm. Thực phẩm giàu đường, thủ phạm gây viêm nhiễm rất mạnh. Chưa hết, đường còn gây nhiều hiểm hoạ khác như tăng cân do giàu calo, làm tăng trọng lượng đè lên các khuỷu khớp, gây đau và gây biến dạng sụn.

Chỉ với một chút lưu ý  trước khi chọn thực phẩm chế biến món ăn sẽ giúp người mắc bệnh viêm khớp có cuộc sống tốt hơn, phòng được bệnh nặng hơn, ngoài ra người bệnh cũng nên xắp xếp thời gian làm việc nghỉ ngơi hợp lý.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp bằng sản phẩm thảo dược

Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý mạn tính, nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, nặng nề nhất gây biến dạng khớp. Bên cạnh biện pháp Tây y, các chuyên gia xương khớp khuyên người bệnh nên sử dụng thêm sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh. 

Với thành phần chính là hy thiêm kết hợp với cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương… Hoàng Thấp Linh có tác dụng giúp giảm triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, ngăn chặn các bệnh viêm khớp dạng thấp tái phát. Ngoài ra, công dụng của sản phẩm càng được tăng thêm khi có sự kết hợp với 2 thành phần tiêu biểu là: Pregnenolone - một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên và L-carnitine có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, giúp xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể. Với công thức độc đáo này, sản phẩm luôn nhận được sự tin tưởng và phản hồi tích cực từ người sử dụng.

Hoàng Thấp Linh - Giải pháp an toàn cho người bị viêm khớp dạng thấp

Trên thực tế, rất nhiều người bị bệnh viêm khớp, viêm khớp gối hay viêm khớp dạng thấp đã hết sưng khớp, không còn đau khớp, hồi phục chức năng của khớp và không còn tái phát sau một thời gian sử dụng sản phẩm theo đúng liệu trình đã được hướng dẫn.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề tình trạng đau đầu gối khi co chân và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017.

Kim Nhàn