Người bị ĐAU KHỚP GỐI có nên đi bộ không? – XEM NGAY lời khuyên của chuyên gia
Đi bộ vốn là bài tập thể dục nhẹ nhàng, đơn giản nhất cho những người mắc bệnh về xương khớp. Tuy nhiên, người bị đau khớp gối có nên đi bộ không là thắc mắc của rất nhiều người. Nhìn chung, tập luyện thể thao mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp tăng cường sự dẻo dai của các khớp. Tuy nhiên, với những bệnh về xương khớp khác nhau thì cần biện pháp tập luyện khác nhau. Nếu bạn quan tâm, hãy theo dõi lời khuyên đến từ các chuyên gia xương khớp trong bài viết dưới đây!