Cải thiện bệnh viêm khớp dạng thấp

Những gì bạn ăn không chỉ làm tăng tình trạng viêm khớp, nó còn có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính khác như béo phì, bệnh tim và tiểu đường. Dưới đây là 8 thực phẩm có thể gây viêm nhiều hơn trong cơ thể.

Đau khớp thường xảy ra do các bệnh mạn tính tại khớp, và phổ biến nhất là do viêm khớp – một tình trạng thoái hóa ở các khớp. Đây là bệnh tự miễn do hệ thống miễn dịch tấn công lại các khớp của chính cơ thể. Cơn đau khớp trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác và tăng dần nếu không có phương án xử lý kịp thời. Vậy giải pháp nào giúp hạn chế cơn đau khớp “tấn công”? Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích qua bài viết dưới đây!

Viêm khớp là căn bệnh trong đó hệ thống miễn dịch tấn công các mô khỏe mạnh, đặc biệt là ở các khớp, gây viêm, đau và biến dạng khớp và rất nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Queensland đã phát triển phương pháp điều trị theo kiểu vắc-xin đầu tiên trên thế giới để chữa viêm khớp, một căn bệnh ảnh hưởng đến hơn 450.000 người ở Úc.

Từng tốn không biết bao nhiêu tiền của chữa viêm đa khớp, tưởng chừng cuộc sống như rơi vào bế tắc khi tình trạng mãi không tiến triển. Tuy nhiên, may mắn đã đến với người phụ nữ không bao giờ bỏ cuộc. Đó là câu chuyện của chị Phạm Thị Lành (Bình Xuyên - Vĩnh Phúc). Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chị Lành trong bài viết dưới đây!

Viêm đa khớp là một bệnh tự miễn mạn tính, ảnh hưởng đến gần 1% dân số trưởng thành trên toàn thế giới, thường khởi phát từ 30 - 50 tuổi và tỷ lệ mắc ở phụ nữ cao hơn nam giới. Bệnh nhân bị đau, cứng khớp, vận động hạn chế do viêm khớp kéo dài, dẫn đến hậu quả là tổn thương không thể phục hồi của sụn khớp và xương. Viêm đa khớp thường được điều trị bằng DMARDs, thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) và corticosteroid. Tuy nhiên, khi lựa chọn phương pháp điều trị bằng thuốc tây, bạn cần tránh một số điều sau để không lâm vào tình cảnh “tiền mất tật mang”.

Tập thể dục có tác động rất tốt đối với cơ thể, từ ổn định khớp để cải thiện cơ bắp đến giảm viêm. Yoga đã được chứng minh là môn thể thao tuyệt vời đối với sức khỏe nói chung và giải quyết các vấn đề về viêm khớp nói riêng. Hãy cùng tìm hiểu bộ môn hữu ích này trong bài viết dưới đây.

Cải bắp là loại rau lá xanh được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới, chủ yếu để nấu ăn. Thế nhưng bạn có biết, bắp cải giàu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, bao gồm chất xơ, vitamin C, K, folate, mangan, iốt, kali, beta-carotene và canxi. Nó có tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống ung thư, kháng viêm, giảm đau nhức do viêm khớp rất hiệu quả!

Viêm khớp dạng thấp chủ yếu gặp ở độ tuổi 30 - 55. Bệnh hủy hoại nhiều khớp đối xứng, từ đó gây ra đau đớn khi vận động, cứng khớp kéo dài mỗi sáng. Dưới đây là 6 điều tối kỵ khi bị viêm khớp dạng thấp bạn cần biết để tránh làm tình trạng bệnh xấu hơn.