Dược sĩ Khánh Duyên
Đau khớp ngón tay khiến người bệnh cảm thấy nhói hoặc đau nhức âm ỉ ở bất kỳ ngón tay nào. Trong hầu hết các trường hợp, đau khớp ngón tay không nghiêm trọng và sẽ tự biến mất. Tuy nhiên, đau ngón tay không giải thích được có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng hơn. Hãy cùng tìm hiểu 6 nguyên nhân gây đau khớp ngón tay nhưng ít người biết trong bài viết dưới đây.
Đau khớp ngón tay và mức độ ảnh hưởng tới cuộc sống
Bàn tay con người là những cấu trúc phức tạp và tinh tế chứa 27 xương. Chúng có nhiều phần bao gồm xương, máu, mạch máu, dây thần kinh, cơ, sụn và da. Các cơ và khớp cho phép tay chuyển động mạnh mẽ, chính xác và khéo léo, nhưng chúng cũng dễ bị tổn thương. Hãy tưởng tượng các ngón tay sẽ đau nhức mỗi khi bạn cử động. Bạn không thể ấn một phím trên laptop, hoàn thành một tin nhắn trên điện thoại, nhấn những hợp âm guitar,... Điều đó có thể sẽ rất khủng khiếp.
Đau khớp ngón tay ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống
Đau khớp ngón tay được đặc trưng bởi tình trạng ngứa ran, đau nhức, nhói, đau, sưng nóng, hoặc cứng khớp ngón tay. Đây được xem là một tình trạng cơ xương nghiêm trọng. Dù cơn đau chỉ xảy ra ở một khớp nhỏ, bạn vẫn phải trải qua cơn đau “thấu ruột thấu gan”, cảm giác ngứa ran trong một ngón tay. Để ngăn chặn tình trạng bệnh này, trước tiên, bạn phải biết và hiểu các nguyên nhân gây đau khớp ngón tay. Từ đó, bạn sẽ được cảnh báo về tình trạng này.
"Chỉ điểm" 6 nguyên nhân gây đau khớp ngón tay không phải ai cũng biết
Có nhiều nguyên nhân và loại đau tay khác nhau. Đau tay có thể bắt nguồn từ các phần khác nhau của cấu trúc xương phức tạp, bao gồm: Xương, khớp, mô liên kết, gân, dây thần kinh. Nguyên nhân cũng có thể xuất phát từ tình trạng viêm, tổn thương thần kinh, chấn thương chuyển động lặp đi lặp lại, bong gân và gãy xương, một số tình trạng sức khỏe mạn tính. Dưới đây là 6 “kẻ chủ mưu” gây viêm khớp ngón tay không thể bỏ qua:
1. Hội chứng ống cổ tay
Đường hầm cổ tay là một lối đi hẹp của dây chằng và xương nằm ở cổ tay, chứa các dây thần kinh trung bình (dây thần kinh chạy từ cánh tay đến lòng bàn tay) và gân chịu trách nhiệm di chuyển ngón tay. Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh trung bình bị vắt bởi một đường hầm cổ tay hẹp. Sự thu hẹp này có thể là do gân dày lên khi bị kích ứng, viêm hoặc sưng ở vùng này.
Các triệu chứng của hội chứng ống cổ tay bắt đầu dần dần và có mức độ nghiêm trọng khác nhau bao gồm: Ngứa ran hoặc tê ngứa trong lòng bàn tay và các ngón tay. Người bệnh sẽ cảm thấy đau xung quanh ngón tay cái, ngón trỏ và ngón giữa. Các triệu chứng đường hầm cổ tay khác bao gồm:
- Cảm giác như ngón tay bị sưng ngay cả khi không có hiện tượng sưng
- Đau trong đêm hoặc đau và cứng khớp tay, cổ tay vào buổi sáng
- Khó bám, cầm, nắm hoặc cảm nhận sự khác biệt giữa nóng và lạnh.
2. Viêm bao gân của De Quervain
Viêm bao gân của De Quervain là tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến gân quanh ngón cái. Sưng ở hai gân quanh gốc ngón tay cái làm cho vùng xung quanh gân bị viêm. Tình trạng viêm này tạo áp lực lên các dây thần kinh gần đó, gây đau và tê quanh ngón tay cái. Các triệu chứng khác của viêm bao gân De Quervain bao gồm:
- Đau quanh ngón cái của cổ tay
- Sưng gần gốc ngón cái
- Gặp khó khăn khi cầm, nắm hoặc cử động
- Có cảm giác khớp kêu lục cục khi di chuyển ngón tay cái.
Viêm bao gân của De Quervain
3. U nang hạch
U nang hạch ở cổ tay và bàn tay thường không đau đớn nhưng đôi khi sẽ gây mất thẩm mỹ do các cục u mọc ra từ sau cổ tay. Chúng cũng xuất hiện với các kích cỡ khác nhau ở mặt dưới của cổ tay, khớp nối ngón tay hoặc cuối ngón tay. Những u nang này chứa đầy chất lỏng và có thể nhanh chóng hình thành, biến mất hoặc thay đổi kích thước. Nếu u nang hạch đủ lớn để gây áp lực lên dây thần kinh gần đó, bạn sẽ bị đau, ngứa ran hoặc tê quanh cổ tay hoặc bàn tay.
4. Gút
Bệnh gút– một dạng viêm khớp phức tạp, là tình trạng cực kỳ đau đớn, ảnh hưởng đến bất cứ ai. Những người mắc bệnh gút phải chịu những cơn đau khớp nghiêm trọng. Bệnh gút thường ảnh hưởng nhiều nhất đến khớp ở ngón chân cái, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên bàn chân, đầu gối, bàn tay và cổ tay. Nếu bị gút trong tay hoặc cổ tay, bạn sẽ phải chịu đựng các cơn đau dữ dội, rát, nóng đỏ và sưng.
5. Lupus
Lupus là một bệnh tự miễn, khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm tế bào của cơ thể và làm hỏng các mô khỏe mạnh. Đau và cứng khớp thường là dấu hiệu đầu tiên của lupus. Khi lupus bùng phát sẽ xuất hiện tình trạng viêm khắp cơ thể, gây ra một lớp màng mỏng xung quanh các khớp, dẫn đến sưng đau ở bàn tay, cổ tay và bàn chân.
6. Chấn thương
Thương tích tay gây đau khớp ngón tay là cực kỳ phổ biến. Các chấn thương tay thường gặp do chơi thể thao, làm nghề xây dựng hoặc té ngã. 27 xương nhỏ ở mỗi bàn tay có thể bị vỡ theo nhiều cách khác nhau. Gãy xương trong tay sẽ khó chữa lành khi không được điều trị đúng cách. Một vết nứt có thể vĩnh viễn thay đổi cấu trúc của bàn tay. Ngoài ra, đau khớp ngón tay còn do bong gân hoặc căng thẳng.
Ghi sổ ngay 7 bài tập giúp giảm đau khớp ngón tay
1. Nắm bàn tay
Bài tập nắm bàn tay
Động tác này đơn giản và có thể được thực hiện bất cứ khi nào bạn cảm thấy cứng tay. Duỗi thẳng bàn tay trái rồi từ từ nắm tay lại, để ngón cái bên ngoài. Nắm tay nhẹ nhàng và không siết chặt bàn tay. Mở bàn tay ra và duỗi thẳng các ngón tay. Thực hiện động tác này 10 lần với bàn tay trái, sau đó lặp lại tương tự với bàn tay phải.
2. Uốn ngón tay
Bài tập uốn ngón tay
Duỗi thẳng bàn tay trái. Gập ngón tay cái về phía lòng bàn tay và giữ trong một vài giây rồi duỗi nó trở về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác này lần lượt với các ngón tay còn lại trên bàn tay trái, sau đó lặp lại tương tự với bàn tay phải.
3. Uốn cong ngón tay cái
Bài tập uốn cong ngón tay cái
Duỗi thẳng bàn tay trái. Uốn cong ngón tay cái qua lòng bàn tay, chạm vào gốc ngón tay út và giữ trong một vài giây rồi duỗi nó trở về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác này 10 lần, sau đó lặp lại tương tự với bàn tay phải.
4. Làm tay chữ “O”
Bài tập làm tay chữ “O”
Duỗi thẳng bàn tay rồi nắm tay vào sao cho các ngón tay tạo thành hình chữ “O”. Giữ trong một vài giây rồi duỗi thẳng các ngón tay. Lặp lại động tác này vài lần. Động tác này có thể được thực hiện bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau hoặc cứng tay.
5. Uốn cong ngón tay trên bàn
Bài tập uốn cong ngón tay trên bàn
Duỗi thẳng bàn tay trái, đặt sống bàn tay phía ngón út trên bàn, ngón cái chỉ lên. Giữ nguyên ngón tay cái và gập 4 ngón tay còn lại vào trong sao cho bàn tay tạo thành hình chữ “L”. Giữ trong vài giây, rồi duỗi thẳng các ngón tay trở về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác này 10 lần, sau đó lặp lại tương tự với bàn tay phải.
6. Nâng ngón tay
Bài tập nâng ngón tay
Duỗi thẳng bàn tay trái, đặt lòng bàn tay úp xuống mặt bàn. Nhẹ nhàng nâng ngón tay cái lên và giữ trong vài giây, rồi từ từ hạ xuống. Thực hiện động tác này lần lượt với các ngón tay còn lại của bàn tay trái. Sau đó, lặp lại tương tự với bàn tay phải.
7. Căng cổ tay
Bài tập căng cổ tay
Giữ cánh tay phải với lòng bàn tay úp xuống. Bàn tay trái ấn nhẹ nhàng xuống bàn tay phải cho đến khi bạn cảm thấy căng ở cổ tay và cánh tay, giữ tư thế trong vài giây. Thực hiện động tác này 10 lần, sau đó lặp lại tương tự với bàn tay trái.
Thực hiện các bài tập này trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn để có kết quả tốt nhất. Nói chuyện với chuyên gia của bạn nếu những bài tập này trở nên khó khăn. Chuyên gia có thể đề nghị các bài tập cụ thể hơn, hoặc các phương pháp điều trị khác để giúp bạn giảm đau.
Chấm dứt cơn đau khớp ngón tay nhờ thảo dược cực chất
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau khớp ngón tay, bạn có thể được chữa trị bằng thuốc, thực hiện các bài tập hoặc thay đổi lối sống. Bên cạnh đó, xu hướng sử dụng sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng tốt trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề về khớp an toàn mà không để lại tác dụng phụ đang rất được quan tâm trong thời gian gần đây.
Sản phẩm với thành phần tự nhiên được đánh giá cao vì tính an toàn trong hỗ trợ điều trị đau khớp ngón tay
Các nhà khoa học đã kết hợp bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh từ cao sói rừng, bạch thược, hy thiêm, nhũ hương,… giúp giảm thiểu triệu chứng sưng đau, tăng cường vận động khớp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn viêm khớp dạng thấp tái phát.
Sản phẩm Hoàng Thấp Linh được đánh giá cao vì ưu điểm vượt trội có trong các thảo dược thành phần:
Hy thiêm: Là thành phần chính trong sản phẩm,có vị cay đắng, tính mát, quy vào hai kinh can, thận. Thảo dược này có tác dụng khu phong, trừ thấp, hoạt huyết chỉ thống, lợi gân xương, được sử dụng để chữa phong thấp, tê bại, khớp sưng nóng đỏ và đau nhức, đau lưng mỏi gối.
Sói rừng: Có vị đắng, cay, tính hơi ấm, có tác dụng hoạt huyết giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc, giúp chống đau lưng, thấp khớp. Ngoài ra, sói rừng còn có tác dụng giúp chống tự miễn.
Bạch thược: Có vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế, có tác dụng bình can, chỉ thống. Bạch thược thường được dùng để giúp giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi.
Nhũ hương: Có vị hơi đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, có tác dụng giúp điều khí, hoạt huyết.
Pregnenolone: Là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp và giúp ngăn chặn viêm và sưng khớp từ những năm 1940.
L-carnitine: L-carnitine đóng một vai trò quan trọng, cần cho việc giải phóng năng lượng từ mỡ. Ngoài ra, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể.
Khi có các dấu hiệu sưng, đau cứng khớp, bạn cần tới khám tại các phòng khám chuyên khoa để có phương pháp chữa trị kịp thời, ngăn chặn các hậu quả nghiêm trọng như teo cơ, biến dạng khớp, hạn chế vận động hoặc tàn phế do viêm khớp dạng thấp. Và hãy nhớ kết hợp sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên như Hoàng Thấp Linh để nhanh chóng giúp giảm viêm, bớt sưng đau khớp.
Các chuyên gia luôn sẵn sàng lắng nghe mọi chia sẻ và thắc mắc của bạn qua hotline: 0917.214.851 - 0975.284.017
*Sản phẩm này không phải là thuốc không thể thay thế được thuốc chữa bệnh
|
THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN
Hoàng Thấp Linh đã mang lại niềm vui cho rất nhiều người bị viêm khớp trên khớp mọi miền đất nước. Đừng bỏ lỡ chia sẻ của những người đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho hiệu quả vô cùng khả quan:
>>> Bà Trần Thị Tý ở xóm Lê Cao, thôn Xuân Cầu, xã Nghĩa Trụ, huyện Văn Giang, tỉnh Hưng Yên bị viêm khớp dạng thấp rất nặng, liên tục bị cơn đau hành hạ, không ăn, không ngủ nổi
Bà liên tục đi khám, ở đâu nghe tin có thuốc tốt, cách chữa hay bà đều thử áp dụng nhưng tình trạng không có dấu hiệu thuyên giảm. Bà Tý phải chống chọi với những cơn đau, lúc nào cũng cảm thấy nhức ở khớp chân như bị từng mũi kim đâm vào. Thật may, nghe cô em gái mách, chồng bà mua Hoàng Thấp Linh về cho vợ dùng. Uống hết 3 hộp bà thấy không còn đau nhói ở khớp chân, có thể duỗi thẳng chân mà không đau, đi lại dễ dàng hơn. Thấy hiệu quả, bà tiếp tục uống thêm 10 hộp Hoàng Thấp Linh với liều 6 viên/ngày. Hiện giờ, tình trạng viêm khớp của bà đã được cải thiện đáng kể, trước kia tay không giơ lên được giờ bà có thể tự chải đầu mà không cần nhờ con dâu giúp. Mời bạn cùng xem chia sẻ của bà Tý trong video sau:
>>> Chú Đỗ Hữu Tâm (Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội)
Hoàn cảnh kinh tế khó khăn nên chú Đỗ Hữu Tâm (phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) phải chịu đựng những cơn đau khớp hành hạ suốt mấy chục năm mà không có điều kiện chữa trị. Đến khi tới khám ở viện, tình trạng viêm khớp của chú cũng chẳng thuyên giảm là mấy, khiến chú chán nản, nhiều lúc muốn buông xuôi. Nhưng thật may, nhờ thói quen chăm chỉ nghe đài, chú đã tìm được sản phẩm Hoàng Thấp Linh giúp đẩy lùi viêm khớp dạng thấp. Cùng lắng nghia chia sẻ chú chú Tâm trong video sau:
>>> Chị Nguyễn Thị Dược (xóm 2, Đông Cường, Đông Hưng, Thái Bình)
Chị Dược chia sẻ, cách đây không lâu, chị thấy bàn tay, bàn chân có dấu hiệu bất thường: “Cả 10 đầu ngón tay, ngón chân của chị đều sưng tấy đỏ, nhức và khó chịu, đi lại vô cùng khó khăn. Các khớp bị cứng vào buổi sáng, phải xoa bóp một lúc mới đi lại được”. Chị cố gắng uống hết đơn thuốc tây nhưng gần như kiệt sức vì mệt mỏi cộng thêm đau dạ dày hành hạ, vì vậy chị dừng thuốc tây lại. Tình cờ biết đến sản phẩm Hoàng Thấp Linh, chị uống 1 ngày 6 viên chia làm 3 lần, trước bữa ăn 30 phút và không dùng thêm loại thuốc nào khác. Sau 2 tuần uống Hoàng Thấp Linh, chị thấy chân tay hết sưng tấy, người dễ chịu, không còn mệt mỏi, cân nặng ổn định. Tính đến thời điểm này, chị đã uống Hoàng Thấp Linh được 6 tháng. Tay gần như đã hết sưng đau và không thấy tái phát khi thời tiết thay đổi. Xem chia sẻ của chị Dược trong video sau:
>>> Chị Phạm Thị Lành (xóm Vĩnh Đồng – Trung Mỹ - Bình Xuyên – Vĩnh Phúc)
Chị Lành hầu như không làm được việc gì khi mắc viêm khớp dạng thấp. Chị uống thuốc theo đơn, cứ dùng thuốc thì đỡ đau nhưng dừng thuốc tình trạng viêm khớp lại tái phát. Mặt khác, tác dụng phụ của thuốc tây khiến chị bị đau dạ dày và rong kinh, người mệt mỏi, khó chịu. Tuy nhiên, một lần xem truyền hình, chị thấy tư vấn sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp là sản phẩm Hoàng Thấp Linh. Chị Lành uống Hoàng Thấp Linh gần 5 tháng, tình trạng viêm khớp đã cải thiện đáng kể. Xem chia sẻ của chị Lành trong video sau:
*Lưu ý: Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, Hoàng Thấp Linh còn mang lại niềm vui cho rất nhiều người bị viêm khớp khác trên khắp mọi miền tổ quốc:
Nhiều người tin tưởng sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh, chỉ sau 1 tháng, tình trạng viêm khớp đã thuyên giảm nhiều:
Các biểu hiện đau đớn do viêm khớp mang lại cũng biến mất, tình trạng tiến triển vô cùng khả quan:
Các chuyên gia đánh giá như thế nào về sản phẩm Hoàng Thấp Linh?
Lắng nghe đánh giá của GS. Hoàng Bảo Châu về tác dụng của Hoàng Thấp Linh trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp:
Hãy cùng lắng nghe ý kiến của cố vấn khoa học Vũ Thị Khánh Vân về tác dụng của Hoàng Thấp Linh trong hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp:
Làm sao để phòng ngừa viêm khớp dạng thấp? Chuyên gia Mai Thị Minh Tâm sẽ tư vấn giúp quý vị và các bạn trong video sau:
Hoàng Thấp Linh được đánh giá cao tại các hội thảo khoa học. Sau đây là ý kiến của chuyên gia Phạm Thị Lý:
Hoàng Thấp Linh đã đạt giải thưởng cao quý gì?
Với tác dụng tuyệt với như như vậy, Hoàng Thấp Linh đã vinh dự nhận nhiều giải thưởng uy tín như: “Top 100 sản phẩm tốt nhất cho gia đình và trẻ em", “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”, Chứng nhận "Thương hiệu gia đình tin dùng":
Chứng nhận giải thưởng của Hoàng Thấp Linh
Các chuyên gia luôn sẵn sàng lắng nghe mọi chia sẻ và thắc mắc của bạn qua hotline: 0917.214.851 - 0975.284.017
*Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
