Dược sĩ Khánh Duyên
Khớp kêu lục khục là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào. Có rất nhiều nguyên nhân khiến khớp kêu lục khục như viêm gân, thoái hóa khớp, khô khớp, loãng xương… Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân cũng như các phương pháp cải thiện vấn đề này, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.
Nguyên nhân làm khớp kêu lục khục
Đa số các trường hợp khớp kêu lục khục là do xuất hiện tổn thương ở sụn, gân, khớp hoặc mắc các bệnh lý xương khớp, cụ thể như sau:
Do viêm gân
Dấu hiệu để nhận biết viêm gân bao gồm khớp kêu lục khục, đau nhức phần mô và xương, sờ thấy sưng, cảm giác nóng. Các vị trí gân bị viêm có thể là khuỷu tay, vai, đầu gối, gót chân...
Do thoái hóa khớp
Người trên 50 tuổi có nguy cơ bị thoái hóa khớp cao hơn so với người bình thường. Thoái hóa khớp có thể xuất phát do lão hóa, chấn thương, yếu tố bệnh lý, thừa cân... Các giai đoạn của thoái hóa khớp bao gồm:
- Giai đoạn khởi phát: Xuất hiện triệu chứng đau nhẹ, đi kèm với dấu hiệu khớp kêu lục khục khi co duỗi.
- Giai đoạn tiến triển: Khớp gối kêu to hơn, người bệnh cảm giác đau ngay cả khi không vận động.
- Giai đoạn tổn thương: Dấu hiệu khớp kêu lục khục nhiều, to và rõ rệt hơn. Xuất hiện tổn thương tại sụn và khớp xương gây đau dữ dội.
Thoái hóa khớp là một nguyên nhân làm khớp kêu lục khục
Do khô khớp
Khô khớp là tình trạng khớp tiết ra ít hoặc không tiết ra chất nhờn để bôi trơn khi vận động, đi lại. Dấu hiệu điển hình của khô khớp là khi các khớp xương va chạm vào nhau sẽ kêu lục khục. Tình trạng này kéo dài khiến các khớp có thể bị tổn thương gây ra những cơn đau từ nhẹ tới dữ dội.
Khô khớp có thể gây ra tình trạng khớp kêu lục khục
>>> XEM THÊM: Nguyên nhân gây cứng khớp và cách cải thiện bệnh hiệu quả
Do loãng xương
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ chất khoáng trong xương làm suy giảm cấu trúc của xương. Hiện tượng này thường xảy ra ở phụ nữ tuổi mãn kinh và người già do các vấn đề lão hóa. Một số dấu hiệu cảnh báo loãng xương như đau khi va chạm nhẹ, dễ gãy xương, khớp lỏng lẻo, phát ra tiếng kêu lục khục tại khớp khi di chuyển hay vận động.
Khớp kêu lục khục có nguy hiểm không?
Trong một số hoạt động thường ngày như bẻ khớp ngón tay, xoay người, chạy bộ, cúi ngửa cổ… chúng ta có nghe thấy những tiếng kêu lục khục. Đây gọi là “tiếng kêu lành tính” xảy ra khi các túi dịch bị thay đổi vị trí đột ngột do hoạt động bẻ ngón tay hoặc bẻ cổ... Tuy nhiên, khi tiếng lục khục ngày càng to và rõ, thậm chí kêu khi bạn không có tác động vật lý nào lên khớp thì đây là “tiếng kêu bệnh lý”. Tình trạng này phản ánh bạn đang gặp các vấn đề về sụn, gân, xương, khớp. Khi các sụn bị bào mòn, đầu xương sẽ tiếp xúc trực tiếp với nhau gây ra tiếng kêu lục khục. Tiếng kêu này đi kèm với đau nhức và có khả năng phải điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật.
Như vậy, tình trạng khớp kêu lục khục không quá nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống của người bệnh, cụ thể như:
- Gây khó chịu khi bạn vận động, di chuyển.
- Làm gián đoạn sự tập trung trong công việc.
- Gia tăng sự lo lắng khiến người bệnh ăn kém, ngủ kém.
- Gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày khi hiện tượng khớp kêu lục khục đi kèm với các dấu hiệu cứng khớp, đau nhức và sưng tấy.
Khớp kêu lục khục có tác dụng cảnh báo khớp đang gặp vấn đề
Điều trị khớp kêu lục khục như thế nào?
Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị khớp kêu lục khục tùy từng nguyên nhân gây bệnh:.
Điều trị bằng tây y
Tùy vào mức độ và nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định một số phương pháp sau:
- Dùng thuốc tây: Một số loại thuốc tây hay được sử dụng để điều trị tình trạng khớp kêu lục khục kèm theo đau, sưng, viêm như paracetamol, aspirin, piroxicam, meloxicam... Bên cạnh đó, bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticoid hoặc kháng sinh nếu tình trạng viêm tiến triển nặng.
- Phẫu thuật: Phương pháp phẫu thuật được tiến hành dựa trên mức độ nghiêm trọng của bệnh lý gây nên tiếng kêu lục khục ở khớp. Ngoài ra, sức khỏe và thể lực của người bệnh cũng là yếu tố cần xem xét để quyết định có tiến hành phẫu thuật hay không. Hiện nay có một số loại phẫu thuật phổ biến như thay khớp, nội soi khớp, tiêm nội khớp...
Điều trị bằng mẹo dân gian
Một số phương pháp lưu truyền trong dân gian thường được áp dụng để cải thiện tình trạng khớp kêu lục khục như:
- Châm cứu: Phương pháp châm cứu giúp cơ thể sản sinh ra chất giảm đau tự nhiên, cải thiện đau nhức khớp hiệu quả. Châm cứu có tác dụng đả thông kinh mạch, tăng cường lưu thông khí huyết, từ đó hỗ trợ điều trị các bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng khớp kêu lục khục như thoái hóa khớp, viêm gân, khô khớp…
- Đắp thuốc lá: Bạn có thể tham khảo bài thuốc đắp chữa đau khớp gối và giảm kêu lục khục ở khớp từ lá ngải cứu như sau: Lá ngải cứu rửa sạch, rã nát cùng ½ thìa muối trắng, đắp lên khớp. Thời gian đắp bài thuốc này là khoảng 1 giờ.
Đắp thuốc lá cũng giúp cải thiện tình trạng khớp kêu lục khục
Hoàng Thấp Linh - Giải pháp từ thảo dược giúp cải thiện tình trạng khớp kêu lục khục
Hiện nay, phương pháp sử dụng thảo dược để cải thiện các vấn đề về xương khớp được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì hiệu quả đem lại khá tích cực mà an toàn, lành tính, không gây hại cho sức khỏe. Trong số các loại sản phẩm hỗ trợ đang có mặt trên thị trường hiện nay, Hoàng Thấp Linh là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhiều người lựa chọn và giới chuyên gia đánh giá cao.
Viên uống thảo dược Hoàng Thấp Linh có thành phần chính là hy thiêm được nghiên cứu tại Hàn Quốc về khả năng chống lại các bệnh tự miễn và điều hòa miễn dịch và cải thiện các bệnh lý xương khớp do nguyên nhân này. Theo một nghiên cứu khác được đăng tải trên tạp chí chính thức của Hội liên hiệp hóa chất thực vật châu Âu và Bắc Mỹ: Hy thiêm cho tác dụng giảm đau nhức xương khớp hiệu quả tương đương với thuốc giảm đau piroxicam.
Ngoài ra, Hoàng Thấp Linh còn chứa những thành phần thảo dược khác như bạch thược, nhũ hương, sói rừng. Cùng các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng khớp và đẩy nhanh quá trình phục hồi đó là boron, magie, L-carnitine, methylsulfonylmethane, pregnenolone.
Hoàng Thấp Linh hỗ trợ cải thiện tình trạng khớp kêu lục khục
Tóm lại, có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng khớp kêu lục khục. Vì vậy, ngoài việc lắng nghe cơ thể, bạn hãy chủ động dự phòng bệnh bằng cách sử dụng Hoàng Thấp Linh mỗi ngày để giúp giảm đau, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sụn khớp. Ngoài ra, nếu bạn đọc còn có thắc mắc thêm về vấn đề này, hãy để lại bình luận ở bên dưới, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh nhất.
Tài liệu tham khảo:
https://health.clevelandclinic.org/why-do-my-joints-make-noise-clicking-and-popping/
