Dược sĩ Khánh Duyên
Viêm khớp tác động đến mọi người ở bất cứ thời điểm nào trong năm, tuy nhiên, vào các tháng mùa mưa và ẩm ướt có thể khiến người bệnh khó kiểm soát được triệu chứng. Thời tiết ảnh hưởng đáng kể đến những người đang phải sống chung với chứng viêm khớp do nó gây ra nhiều đau đớn hơn. Tại sao lại xảy ra tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Những ngày mưa làm trầm trọng thêm cơn đau do viêm khớp
Các nghiên cứu cung cấp bằng chứng giải thích về lý do tại sao sự kết nối giữa thời tiết và viêm khớp lại tồn tại. Nhiều người nhận thấy những thay đổi của bệnh viêm khớp dựa vào thời tiết đang diễn ra bên ngoài. Nhiều người bị viêm khớp cho biết, họ có thể dự báo lượng mưa tùy thuộc vào mức độ đau khớp. Một nghiên cứu gần đây tiến hành tại Hoa Kỳ đã lý giải được điều này. Nghiên cứu tập trung vào những người bị đau khớp mạn tính, khảo sát nếu cá nhân cảm thấy đau khi thay đổi thời tiết xảy ra.
Những ngày mưa làm gia tăng cơn đau do viêm khớp
67,9% số người được khảo sát trả lời rằng, họ chắc chắn những thay đổi về thời tiết có ảnh hưởng đến cơn đau khớp. Hầu hết các bệnh nhân báo cáo rằng, họ có thể cảm thấy sự thay đổi trong cơn đau trước hoặc trong khi trời mưa, Robert Jamison, Giáo sư tại Trường Y Harvard và Chuyên gia Tâm lý học tại Trung tâm Quản lý Đau tại Brigham và Bệnh viện Phụ nữ, Chestnut Hill cho biết. Tuy nhiên, Jamison đã tiết lộ rằng, yếu tố có thể gây ra sự đau đớn không phải là tuyết, lạnh hay mưa, mà là sự thay đổi áp suất khí quyển. Áp suất khí quyển (áp suất không khí) là lực tác dụng lên bề mặt theo trọng lượng của khí quyển tại bất kỳ điểm nào. Khi một hệ thống bão phát triển, áp suất khí quyển bắt đầu giảm xuống.
Người bệnh viêm khớp thường dự đoán được thời tiết tùy thuộc vào tình trạng đau của họ
Jamison giải thích tác động của áp suất khí quyển lên cơ thể thông qua một bài kiểm tra được tiến hành với một quả bóng: "Khi một quả bóng được thổi phồng, nó có áp suất bên trong và bên ngoài lớn nhất. Áp suất khí quyển cao đẩy cơ thể từ bên ngoài, giữ cho mô mở rộng, gây áp lực lên dây thần kinh điều khiển tín hiệu đau”. Jamison cho biết thêm: “Mô không mất nhiều thời gian mở rộng hoặc co giật để ảnh hưởng đến sự kích thích đau. Vì vậy, ngay cả những cá nhân sống trong điều kiện thời tiết khô cũng nói rằng, họ cảm thấy đau nhiều hơn khi thời tiết thay đổi”.
Lời khuyên giúp ngăn ngừa cơn đau do viêm khớp khi thời tiết nồm ẩm
Những người mắc bệnh xương khớp thường xuyên bị “hành hạ” bởi những cơn đau vô cùng khó chịu. Cơn đau có xu hướng dữ dội hơn khi thời tiết thay đổi thất thường, nhất là vào những ngày mưa, nồm ẩm. Điều này kéo theo nhiều khó khăn trong di chuyển cũng như vận động của người bệnh. Để tránh và giảm thiểu tình trạng xương khớp “biểu tình” vào mùa nồm, bệnh nhân có thể áp dụng những cách sau cũng giúp phòng ngừa rất tốt:
Giảm độ ẩm trong nhà: Không khí nồm ẩm sẽ theo các cánh cửa, lỗ thoáng đi vào và làm ẩm ngôi nhà của bạn, do vậy, nên đóng kín các cửa sổ để hạn chế không khí vào nhà. Chăn màn, quần áo cũng nên giặt giũ sạch sẽ, thơm tho, khô thoáng, đề phòng nấm mốc, ẩm ướt gây nhiều loại bệnh hay virus. Dùng điều hòa ở chế độ khô hoặc sử dụng máy hút ẩm để giảm độ ẩm ướt cho căn phòng, từ đó giảm cơn đau nhức do thời tiết gây ra.
Thường xuyên lau nhà cửa bằng những loại vải dễ hút nước
Giữ khô và ấm cơ thể: Khi thời tiết trở lạnh, cần mặc đủ ấm và hạn chế để chân, tay bị ẩm ướt, nhanh chóng lau khô người sau khi đi mưa.
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các loại thực phẩm:
– Các loại thảo dược: Húng quế, húng tây, quế, bạc hà, mùi tây, đinh hương,… có tác dụng chống lại những phản ứng có hại.
– Sữa đậu nành, đậu phụ, hạt bí,… cung cấp dưỡng chất giúp bảo vệ đầu xương khi độc chất xói mòn trong ổ viêm.
– Cà rốt, khoai lang, bơ, ngũ cốc, lúa mỳ, lúa mạch đen,… có khả năng kháng oxy hóa, bảo vệ khớp và đầu xương.
– Đu đủ, dứa, chanh, bưởi, mâm xôi, đào,… giúp kháng viêm.
Có chế độ tập luyện khoa học: Hàng ngày, nên vận động nhẹ nhàng các khớp gối, cổ chân, bàn tay, ngón tay theo hướng dẫn của chuyên gia cơ xương khớp.
Chặn đứng cơn đau do viêm khớp nhờ thảo dược
Hiện tượng đau nhức khi bị viêm khớp gây nhiều phiền toái. Nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của người mắc. Khi viêm khớp chuyển nặng sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Ngày nay, xu hướng hỗ trợ kiểm soát triệu chứng viêm khớp bằng thảo dược đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị và người bị viêm khớp tin dùng. Đi đầu trong dòng sản phẩm vì sức khỏe, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa cơn đau do viêm khớp hiệu quả là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh.
Sản phẩm với nguồn gốc từ thiên nhiên an toàn trong hỗ trợ điều trị viêm khớp
Là thành phần chính trong sản phẩm, cây hy thiêm có tác dụng khu phong trừ thấp, lợi gân cốt, phối hợp thêm nhiều thảo dược quý khác để tăng tác dụng hỗ trợ điều trị viêm khớp như: Sói rừng, bạch thược, nhũ hương,… giúp chống viêm, bớt đau, ngăn ngừa tái phát các đợt viêm khớp dạng thấp, giảm tình trạng tràn dịch khớp gối.
Rất nhiều người sử dụng sản phẩm Hoàng Thấp Linh cho kết quả tốt. Chị Phạm Thị Lành (xóm Vĩnh Đồng – Trung Mỹ - Bình Xuyên – Vĩnh Phúc) hầu như không làm được việc gì khi mắc viêm khớp dạng thấp. Chị Lành uống Hoàng Thấp Linh gần 5 tháng, tình trạng viêm khớp đã cải thiện đáng kể. Cùng xem chia sẻ của chị Lành trong video sau:
Hoàng Thấp Linh vinh dự nhận giải thưởng: “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em”; giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng; chứng nhận “Thương hiệu gia đình tin dùng”.
Giải thưởng uy tín của Hoàng Thấp Linh
Hoàng Thấp Linh tự hào mang lại niềm vui cho nhiều người bị viêm khớp trên khắp mọi miền tổ quốc:
Hoàng Thấp Linh được đánh giá cao tại các hội thảo khoa học. Sau đây là ý kiến của chuyên gia Phạm Thị Lý:
Đi khám sớm nhằm phát hiện và điều trị những dấu hiệu ban đầu của viêm khớp là điều cần thiết. Để tránh các cơn đau trầm trọng thêm khi thời tiết thay đổi, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, đừng quên sử dụng kết hợp sản phẩm Hoàng Thấp Linh nhằm cải thiện tình trạng sưng đau khớp, giảm bớt thời gian trị bệnh.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304
Khánh Linh
