Người bệnh VIÊM ĐA KHỚP kiêng ăn gì để mau chóng phục hồi và cải thiện vận động?

Bị bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì là băn khoăn của rất nhiều người. Viêm đa khớp là một trong những bệnh phổ biến, gây ảnh hưởng đến chức năng của nhiều khớp cùng một lúc. Bên cạnh tuân thủ điều trị thì chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng giúp nhanh chóng phục hồi bệnh. Hãy cùng tìm lời giải đáp cho câu hỏi người bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì trong bài viết dưới đây!

Bệnh viêm đa khớp nguy hiểm như thế nào?

Bệnh viêm đa khớp là một dạng viêm gây tổn thương khớp cực kỳ phổ biến, xảy ra trên nhiều khớp, cụ thể là từ 5 khớp trở lên. Viêm đa khớp có thể khởi phát do viêm nhiễm, khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công hủy hoại dịch (lớp niêm mạc của lớp màng bao quanh khớp). Từ đó gây ra tình trạng viêm nhiễm và phá hủy sụn, xương trong khớp, giãn dây chằng giữa các khớp với nhau, làm biến dạng và mất tính liên kết giữa những khớp xương. Tình trạng này thường gây nên các cơn đau nhức, sưng và cứng khớp khiến cho nhiều người gặp khó khăn khi cử động. Viêm đa khớp có thể xuất hiện ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào.

Bệnh viêm đa khớp gây khó khăn khi cử động

Nguyên nhân viêm đa khớp xảy ra là do các yếu tố di truyền, khi mang gen này nghĩa là bạn có khả năng sẽ bị mắc bệnh trong tương lai. Bên cạnh đó, tuổi tác cũng là yếu tố khiến bệnh viêm đa khớp trở nên nghiêm trọng hơn do sự lão hóa của cơ thể làm sụn khớp cũng bị bào mòn đi. Ngoài ra, tình trạng này cũng thường gặp ở người béo phì, bị chấn thương, nhiễm trùng hoặc do một số loại vi khuẩn gây nên.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh viêm đa khớp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

- Giảm dần hoặc mất chức năng vận động.

- Teo cơ, cứng khớp, biến dạng khớp, dính khớp hoặc tàn phế.

- Các bệnh về tim mạch: Bệnh viêm đa khớp cấp gây tổn thương tại tim, đặc biệt là van tim. Đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh tim mạch và có thể dẫn đến tử vong.

>>> XEM THÊM: Viêm đa khớp và cách điều trị

Các thuốc điều trị viêm đa khớp

Nếu các khớp sưng và đau, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể. Họ sẽ hỏi về tiền sử bệnh và yêu cầu bạn thực hiện kiểm tra thể chất. Ngoài ra, bạn cũng có thể sẽ phải làm một số xét nghiệm kiểm tra máu, chụp X- quang hay siêu âm khớp. Việc chữa trị viêm đa khớp thường được áp dụng dựa trên nguyên nhân gây bệnh. Để kiểm soát và giảm các triệu chứng viêm đa khớp, một số thuốc có thể được chỉ định như:

- Thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (còn gọi là NSAIDs):Hoạt động bằng cách chặn enzyme và protein gây viêm.

Thuốc giảm đau kháng viêm không steroid trong điều trị viêm đa khớp

- Các loại thuốc corticosteroid: Có tác dụng giảm viêm bằng cách chặn phản ứng của hệ miễn dịch. Nếu viêm đa khớp xuất phát từ bệnh tự miễn thì corticosteroid sẽ rất hữu ích. Tuy nhiên, việc sử dụng các thuốc này kéo dài sẽ dẫn đến nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến cơ thể như: Loãng xương, giòn xương, tăng nguy cơ mắc bệnh xơ vữa động mạch, tiểu đường, chảy máu dạ dày, …

- Hydroxychloroquine: Là một thuốc DMARDs kinh điển giúp ngăn chặn tình trạng viêm với các tác nhân miễn dịch nhẹ.

Trên đây là một số thuốc thường dùng trong điều trị viêm đa khớp. Tuy nhiên, những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn đọc không nên tự ý sử dụng khi chưa có sự chỉ định của chuyên gia, bởi rất có thể sẽ gây nên nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe. Bạn có thể tập các bài tập kéo giãn, bơi lội để chữa trị viêm đa khớp, ngâm nước ấm cũng giúp giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học là điều rất cần thiết để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.

>>> XEM THÊM: Nguy cơ tàn phế do viêm đa khớp

Người bị bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì để mau chóng hồi phục

Chữa viêm đa khớp cần phải kết hợp nhiều phương pháp. Trong đó, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần quan trọng giúp quá trình điều trị hiệu quả hơn. Người bị bệnh viêm đa khớp nên kiêng ăn gì? Đây là câu hỏi nhận được sự quan tâm của rất nhiều người.

Đồ ăn chiên, rán nhiều dầu mỡ

Những thực phẩm nhiều dầu mỡ có chứa nhiều chất béo bão hòa, do đó, nếu sử dụng quá mức sẽ kích thích các phản ứng viêm đau, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu.

Người bị viêm đa khớp nên kiêng đồ ăn chiên rán

Ngoài ra, nếu sử dụng đồ ăn chiên rán quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân, béo phì. Điều này là đặc biệt không tốt đối bởi khi cơ thể quá nặng sẽ làm tăng lực tác động và chèn ép xuống các xương nhiều hơn, khiến bệnh nhân cảm thấy đau đớn hơn.

Đồ uống có cồn

Các chất gây nghiện, kích thích như: Rượu, bia hay các đồ uống có ga, thuốc lá ảnh hưởng rất nhiều tới người bệnh, phá vỡ hàng rào che chắn bảo vệ sức khỏe của cơ thể, dễ dẫn đến nhiều bệnh khác nữa. Chính vì thế, người bị viêm đa khớp nên tránh xa đồ uống có cồn.

Người bị viêm đa khớp nên tránh xa rượu, bia

Ngoài ra, cafe cũng là tác nhân có hại đối với cơ thể, gây mất ngủ, thần kinh căng thẳng, không tốt cho người bị viêm đa khớp.

Thực phẩm không rõ nguồn gốc

Người bệnh viêm đa khớp nên tránh ăn thực phẩm không an toàn, những đồ ăn, thức uống để lâu ngày, không rõ nguồn gốc. Hạn chế tiêu thụ những đồ ăn gây béo phì, vì béo phì làm trọng lượng cơ thể quá sức chịu đựng cũng gây viêm, đau các khớp. Cơm nếp, bột mì, ngô là những thực phẩm mà người bệnh viêm đa khớp cần kiêng, vì chúng gây viêm, sưng đau nhiều hơn nếu bổ sung vào cơ thể.

Nội tạng động vật, thịt đỏ

Nội tạng động vật như gan, lòng, mề, dạ dày,... hay các loại thịt quá giàu protein, đạm như bò, lươn, trạch,… cũng là những thực phẩm người bị viêm đa khớp cần tránh xa. Các món ăn này tuy có nhiều dưỡng chất nhưng chúng lại chứa quá nhiều photpho, nếu tiêu thụ chỉ khiến xương mất đi canxi, tình trạng viêm và sưng khớp sẽ càng thêm trầm trọng.

Thực phẩm kiêng kị với người bị viêm đa khớp

Muối

Muối chưa bao giờ được khuyến khích cho bất cứ bệnh lý nào, trừ người bị bướu cổ. Vì vậy bạn nên hạn chế, ăn thanh đạm sẽ tốt hơn.

Giờ thì bạn đã hiểu người bị bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì chưa? Chế độ ăn thực sự rất quan trọng, đừng vì sự ham muốn nhất thời mà “cái miệng làm hại cái thân nhé”.

>>> XEM THÊM: 9 cách đẩy lùi cơn đau khớp

Biện pháp hỗ trợ điều trị viêm đa khớp từ thiên nhiên

Bên cạnh tuân thủ điều trị và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hiện nay, xu hướng sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên để phòng ngừa, giúp cải thiện triệu chứng của bệnh viêm khớp nói chung và tình trạng viêm đa khớp nói riêng đang được nhiều người lựa chọn, tiêu biểu trong số đó là Hoàng Thấp Linh

Hoàng Thấp Linh – Giải pháp hỗ trợ điều trị viêm đa khớp an toàn

Với thành phần chính là hy thiêm kết hợp với cao sói rừng, bạch thược, nhũ hương, Hoàng Thấp Linh có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ điều trị, giúp giảm thiểu tình trạng sưng đau, tăng cường vận động khớp, phòng ngừa, ngăn chặn bệnh đa viêm khớp tái phát. Bên cạnh đó, sản phẩm còn là sự kết hợp của:

Sói rừng: Vị đắng, tính cay giúp hoạt huyết giảm đau, khu phong trừ thấp, tiêu viêm giải độc, giúp chống đau lưng, thấp khớp, chống tự miễn.

Bạch thược: Vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế giúp bình can, chỉ thống, thường được dùng để giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi.

Nhũ hương: Vị hơi đắng, cay, mùi thơm, tính hơi ấm, giúp điều khí, hoạt huyết.

Pregnenolone: Đây là một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên. Pregnenolone đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp và giúp ngăn chặn viêm, sưng khớp từ những năm 1940.

L-carnitine: L-carnitine đóng một vai trò quan trọng, cần thiết cho việc giải phóng năng lượng từ mỡ. Đồng thời, L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể.

Sự ra đời của Hoàng Thấp Linh là một bước tiến quan trọng trong xu hướng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài và đang được nhiều bác sĩ, chuyên gia tin tưởng lựa chọn. Qua nghiên cứu cũng như thực tiễn lâm sàng cho thấy, Hoàng Thấp Linh không có tác dụng phụ và không gây tương tác thuốc.

>>> XEM THÊM: Cây hy thiêm – bước đột phá trong hỗ trợ điều trị viêm khớp

Phản hồi từ người bị viêm khớp sau khi sử dụng Hoàng Thấp Linh

>>> Điển hình như cô Nguyễn Thị Dược (xóm 2, Đông Cường, Đông Hưng, Thái Bình):Bị viêm khớp dạng thấp từ những năm 2009-2010, những cơn đau nhức, sưng tấy các khớp khiến cho việc đi lại và sinh hoạt hàng ngày của cô Dược gặp rất nhiều khó khăn. Mặc dù đã tìm đến nhiều địa chỉ chữa trị nhưng không hiệu quả, lại thêm bản thân đã bị bệnh dạ dày nên việc sử dụng thuốc giảm đau làm cô luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Vậy mà chỉ sau 1 đợt sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh, những cơn đau nhức giảm hẳn, các khớp đã bớt sưng viêm, sức khỏe của cô Dược cũng có nhiều chuyển biến tích cực.

Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ cụ thể của cô Dược về quá trình điều trị bệnh của mình trong nội dung video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm điều trị viêm khớp của những người khác TẠI ĐÂY

Tư vấn của chuyên gia

>>> Theo chuyên gia Nguyễn Thị Lực:“Hoàng Thấp Linh là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên, trong đó hy thiêm là thành phần chính. Hy thiêm vị cay, tính mát có tác dụng hoạt huyết chỉ thống, lợi gân xương. Do đó, hy thiêm thường được dùng trong các bệnh phong thấp, tê bại. Ngoài ra, sản phẩm còn có sự kết hợp của các thảo dược quý như sói rừng, bạch thược, nhũ hương có tác dụng kháng viêm, giảm sưng đau các khớp, cứng khớp và tăng cường vận động cho khớp. Do đó, Hoàng Thấp Linh có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm khớp dạng thấp hiệu quả, không gây tác dụng phụ”. Mời bạn cùng lắng nghe những phân tích cụ thể của chuyên gia trong nội dung video sau đây:

>>> XEM THÊM: Phân tích của các chuyên gia khác về tác dụng của Hoàng Thấp Linh

Bài viết trên đây đã giải đáp cho băn khoăn người bị bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì để mau chóng phục hồi và cải thiện vận động. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần tới các chuyên khoa y tế để được thăm khám, chỉ định và kê đơn phù hợp, ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm như teo cơ, cứng khớp, liệt vận động. Đặc biệt, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Hoàng Thấp Linh mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe xương khớp, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917.214.851 – 0975.284.017.

Thanh Phương