Đau nhức bả vai là tình trạng phổ biến, có thể gặp ở bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi, giới tính. Nhiều người cho rằng đây chỉ là hiện tượng xảy ra do nằm sai tư thế khi ngủ nên thường chủ quan mà không hề biết rằng đau nhức bả vai lại là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh viêm quanh khớp vai. Để hiểu rõ hơn, mời các bạn cùng theo dõi nội dung bài viết dưới đây.
Viêm quanh khớp vai là bệnh như thế nào?
Khớp vai là một trong những khớp quan trọng nối giữa chi trên với thân người, giúp chúng ta thực hiện các động tác mong muốn. Viêm quanh khớp vai là một thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng viêm ở các cấu trúc phần mềm cạnh khớp vai như: Gân, túi thanh dịch, bao khớp, gân cơ trên vai và bó dài gân nhị đầu cánh tay gây đau, làm hạn chế vận động. Mặc dù bệnh lý này không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể làm giảm khả năng vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Để hiểu rõ hơn viêm quanh khớp vai là gì thì mời các bạn cùng lắng nghe TS Nguyễn Thị Vân Anh phân tích cụ thể trong nội dung video dưới đây:
>>> XEM THÊM: 3 bài thuốc chữa bện viêm khớp đơn giản từ quả dâu tằm
Đau nhức bả vai – Dấu hiệu cảnh báo viêm quanh khớp vai thường bị bỏ qua!
Dấu hiệu điển hình đầu tiên nhất của tình trạng viêm quanh khớp vai chính là người bệnh luôn cảm thấy đau nhức bả vai. Thông thường, bạn sẽ chỉ bị đau 1 bên vai phải hoặc trái, ít khi đau 2 vai cùng một lúc. Dấu hiệu nổi bật là khi ấn lên gân cơ nhị đầu hoặc cơ delta tại mỏm cùng vai, người bệnh sẽ cảm thấy đau. Ở giai đoạn đầu, đó chỉ là những cơn đau ngắn ngày. Khi tình trạng diễn biến nặng hơn, cơn đau sẽ kéo dài liên tục, dai dẳng, thường xuyên xuất hiện vào ban đêm, khi thời tiết thay đổi hoặc vận động mạnh. Không chỉ vậy, người bệnh còn cảm thấy đau lan lên cổ hoặc tràn xuống cánh tay, khi vai vô tình va chạm sẽ cảm thấy nhức, tê liệt.
Đau nhức bả vai – Dấu hiệu cảnh báo viêm quanh khớp vai thường bị bỏ qua!
Hơn nữa, khi bị viêm quanh khớp vai, bạn sẽ thấy khó khăn trong việc đưa tay lên xuống hoặc quay vòng khớp vai. Nếu sau một thời gian dài không vận động thì các tổ chức phần mềm quanh khớp vai và cơ lực dần dần sụt giảm. Do đó, người bệnh sẽ gặp khó khăn trong việc sinh hoạt bình thường như chải đầu, rửa mặt, mặc quần áo, chống nạnh,… Một điểm đáng lưu ý nữa là người bị viêm quanh khớp vai thường sợ lạnh, không dám ra gió, trong những ngày mưa hoặc trời lạnh ẩm thì tình trạng bệnh sẽ càng nặng thêm và có dấu hiệu thuyên giảm vào lúc trời ấm áp.
Khớp vai bị viêm, đau không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến cho các hoạt động thường ngày gặp nhiều khó khăn, cản trở. Bệnh viêm khớp vai nếu không được phát hiện và chữa trị đúng cách sẽ gây nên nhiều biến chứng nghiêm trọng làm hạn chế vận động khớp. Do đó, khi thấy xuất hiện các triệu chứng viêm quanh khớp vai, bạn nên áp dụng các phương pháp điều trị tích cực để cải thiện tình trạng bệnh.
>>> XEM THÊM: Top 5 điều cần nhớ khi chữa bệnh đau xương khớp
Bị đau nhức bả vai do viêm quanh khớp vai phải làm sao?
Vậy nên làm gì để giảm đau nhức bả vai do bệnh viêm quanh khớp vai? Sau đây là một số biện pháp mà người mắc có thể áp dụng:
Sử dụng thuốc
Trong một số trường hợp, các thuốc giảm đau, chống viêm có thể được sử dụng nhưng người bệnh cần hết sức thận trọng và không nên quá lạm dụng bởi có thể gây nên những hệ quả khác ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhóm thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs) như: Meloxicam, diclofenac, piroxicam, ibuprofen,... giúp cải thiện tình trạng đau nhức bả vai nhưng nếu dùng kéo dài sẽ gây ra hiện tượng nhờn thuốc, ảnh hưởng đến niêm mạc đường tiêu hóa, suy gan, hại thận. Nhóm thuốc giãn cơ có thành phần eperisone, mephenesine,… chống co thắt cơ vai, hỗ trợ giảm đau nhức.
Thuốc chống viêm không steroid
Với những người bị viêm quanh khớp vai nặng, việc dùng thuốc đường uống không còn tác dụng thì sẽ được chỉ định tiêm corticoid trực tiếp vào bắp để giảm đau nhanh. Biện pháp này chỉ được áp dụng khi có sự hỗ trợ của nhân viên y tế, một số tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm: Tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, bệnh tiểu đường, gây viêm loét dạ dày,...
Chườm lạnh
Chườm lạnh có thể giúp giảm đau nhức bả vai. Bạn có thể sử dụng một túi nước đá chườm trong 20 phút, tối đa 5 lần/ngày. Sử dụng gói gel đông lạnh, đá viên trong túi nhựa đông lạnh. Bọc trong một chiếc khăn mềm.
Liệu pháp nhiệt
Nhiệt giúp thư giãn các cơ bắp và làm dịu vai. Nó có thể giúp giảm đau cơ và viêm khớp ở vai. Có thể sử dụng gói gel nóng, miếng đệm nóng hoặc một chai nước nóng.
Tập yoga
Yoga là bộ môn luyện tập đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Các động tác yoga có thể nới lỏng cơ, kích thích dây chằng, giúp khớp thư giãn và tăng cường độ dẻo dai của cơ thể. Luyện tập yoga thường xuyên sẽ giúp tăng sức chống chịu của cơ thể trước các tác nhân bên ngoài, đồng thời cải thiện cơn đau xương khớp và một số vấn đề sức khỏe khác.
Tập yoga mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng đau nhức bả vai
Tuy nhiên khi tập yoga, bạn cần lựa chọn các động tác phù hợp để tránh gây áp lực lên vùng bả vai và vùng cổ. Để cải thiện cơn đau, cần lựa chọn động tác có cường độ nhẹ và phù hợp với thể trạng.
Bên cạnh những phương pháp giảm đau nhức bả vai trên đây, việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ điều trị đóng vai trò rất quan trọng giúp nhanh chóng khắc phục các triệu chứng viêm quanh khớp vai.
>>> XEM THÊM: Người bị đau khớp khuỷu tay uống thuốc gì thì tốt?
Biện pháp cải thiện tình trạng đau nhức bả vai do bệnh viêm quanh khớp vai từ thiên nhiên
Tổn thương và sự biến dạng khớp có thể ngày càng nặng nề, do đó, việc phát hiện và khắc phục các triệu chứng viêm quanh khớp vai ngay từ khi mới phát hiện là điều rất quan trọng. Để giảm thiểu những tác dụng phụ của thuốc tây và hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai hiệu quả hơn, các nhà khoa học đã kết hợp bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh chứa thành phần chính là hy thiêm - thảo dược có đặc tính điều hòa hệ miễn dịch, bảo vệ màng bao dịch khớp, giảm đau, chống viêm tại chỗ rất mạnh. Theo đông y, hy thiêm có vị đắng, tính hàn, quy vào 2 kinh can, thận, nên ngoài tác dụng trừ phong thấp, lợi gân cốt, chữa tê bại nửa người, đau nhức xương khớp, loài cây này còn giúp an thần, hạ huyết áp, bổ huyết, hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc, khiến cho dưỡng chất có thể đi vào sâu bên trong nuôi dưỡng sụn khớp. Trong một chứng minh về hoạt động chống viêm và giảm đau tại chỗ của hy thiêm, các nhà nghiên cứu nhận thấy: Các hoạt chất phân lập từ cây hy thiêm – gọi là kirenol có tác dụng kháng viêm và giảm đau tại chỗ đặc biệt hiệu quả. Điều này cho thấy, hy thiêm là một loại thảo dược có tiềm năng lớn để sản xuất thuốc giảm đau, chống viêm không thua kém các hoạt chất tổng hợp. Sử dụng thảo dược hy thiêm chính là cách hữu hiệu để giảm thiểu tái phát tình trạng viêm quanh khớp vai và hạn chế tối đa tần suất sử dụng các dòng tân dược giảm đau chống viêm cũng như những tác dụng không mong muốn mà chúng gây ra.
Hoàng Thấp Linh – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị viêm quanh khớp vai
Khi hy thiêm được phối hợp với các thành phần khác có trong sản phẩm như: Nhũ hương, sói rừng, bạch thược, pregnenolone, L-carnitine, magiê (dưới dạng magnesium carbonate) sẽ càng tăng tác dụng giảm triệu chứng đau, tăng cường vận động khớp, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn tình trạng viêm quanh khớp vai, phòng ngừa biến chứng hiệu quả.
Sói rừng là vị thuốc quý có đặc tính chống tự miễn, giúp điều hòa miễn dịch hiệu quả, vì thế khi kết hợp cùng hy thiêm sẽ giúp cho sức đề kháng càng thêm khỏe mạnh hơn, chống được sự xâm nhập của các tác nhân gây viêm quanh khớp vai. Bạch thược có vị đắng chua, hơi chát, quy vào 3 kinh can, tỳ, phế giúp bình can, chỉ thống, thường được dùng để giảm đau lưng, ngực, chân tay nhức mỏi. Bên cạnh đó, sự có mặt của nhũ hương giống như một “chất dẫn” để lưu thông khí huyết, giúp cho các vị dược liệu khác đi vào cơ thể và phát huy hiệu quả điều trị. Ngoài ra, công dụng của sản phẩm càng được tăng thêm khi có sự góp mặt của các thành phần như: Pregnenolone – một tiền hormone chiết xuất từ thiên nhiên đã được sử dụng trong hỗ trợ điều trị viêm khớp và giúp ngăn chặn viêm, đau các khớp từ những năm 1940; L-carnitine còn có khả năng xoa dịu những căng thẳng, giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực cho cơ thể; Magiê (dưới dạng magnesium carbonate) giúp điều hoà các hoạt động thần kinh và hệ cơ, đây là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự hấp thu calci, phospho, natri, kali và một số vitamin nhóm B trong cơ thể, giúp cho hệ xương luôn chắc khỏe, chống mệt mỏi, suy nhược, ngăn chặn tình trạng viêm đau, nhức mỏi ở khớp vai. Vì vậy, Hoàng Thấp Linh là giải pháp an toàn giúp chống viêm, bớt đau, giảm tái phát các cơn đau do viêm khớp, trong đó có viêm quanh khớp vai, hạn chế biến chứng, ngăn chặn bệnh tái phát mà lại rất an toàn với cơ thể, mọi người không phải lo lắng về tác dụng phụ giống như khi dùng các loại thuốc tây y.
Đau nhức bả vai là dấu hiệu điển hình và đầu tiên nhất của bệnh viêm quanh khớp vai. Vì thế, khi xuất hiện triệu chứng này, người mắc tuyệt đối không nên chủ quan mà cần có biện pháp khắc phục phù hợp, đúng cách, tránh để lâu ngày dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng. Hơn nữa, đừng quên sử dụng Hoàng Thấp Linh mỗi ngày để hệ xương khớp luôn được dẻo dai, bạn nhé!
Chia sẻ tích cực từ những người bị viêm khớp
Câu chuyện của chú Đỗ Hữu Tâm (Cầu Giấy, Hà Nội)
Từng mất không biết bao nhiêu tiền thuốc chữa sưng khớp, cứng khớp, đau khớp khuỷu tay, chân, chú Tâm mua Hoàng Thấp Linh về uống thấy cơn đau dịu hẳn chỉ sau 2,5 tháng. Kết hợp ăn uống và tập thể dục đều đặn, tình trạng viêm khớp của chú đã không còn tái phát kể cả lúc trái gió trở trời. Chú Tâm chia sẻ về quá trình đẩy lùi viêm khớp của mình trong video sau:
>>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện tình trạng đau nhức khớp thành công nhờ sử dụng Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY.
Tư vấn của chuyên gia
Mời khán giả cùng lắng nghe những phân tích cụ thể của chuyên gia Mai Thị Minh Tâm về tác dụng của Hoàng Thấp Linh trong nội dung video sau đây:
>>> XEM THÊM: Phân tích của các chuyên gia khác về tác dụng của Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY.
Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề đau nhức bả vai và đặt mua sản phẩm Hoàng Thấp Linh chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0917214851 – 0975284017.
Tuệ An
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
