Khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống là tình trạng xương khớp mà ai cũng có thể trải qua một lần trong đời. Việc xuất hiện liên tục trong khoảng thời gian dài khiến người mắc cảm thấy lo lắng. Để giải thích cho vấn đề này, mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Các dấu hiệu bất thường ở khớp gối
Khớp gối là một khớp lớn và quan trọng, tham gia vào các hoạt động của chi dưới. Khớp được cấu tạo bởi hai đầu xương bọc ngoài là lớp sụn khớp và nối với nhau nhờ hệ thống gân cơ dây chằng. Ngoài ra, mặt trong của khớp gối còn có bao hoạt dịch tiết chất dịch để bôi trơn ổ khớp và nuôi dưỡng sụn khớp, giúp khớp gối hoạt động trơn tru và linh hoạt, giảm sốc…
Ngoài phát ra tiếng kêu, khớp gối có thể bị sưng nhức, nóng đỏ
Âm thanh do khớp gối phát ra khi đứng lên ngồi xuống là tình trạng xương khớp bình thường. Nguyên nhân có thể do bạn ngồi quá lâu hoặc giữ nguyên tư thế trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nếu vấn đề này kéo dài kết hợp cùng nhiều yếu tố khác thì rất có thể bạn đang gặp phải một bệnh lý xương khớp nào đó. Ngoài phát ra tiếng kêu, khớp gối còn có một số biểu hiện như:
- Sưng, đỏ, nóng vùng khớp.
- Yếu cơ, cứng hoặc dính khớp khiến người bệnh không thể gập hoặc duỗi thẳng.
- Đầu gối phát ra tiếng kêu lụp cục hoặc tiếng nứt vỡ.
>>>XEM THÊM: Đau nhức xương khớp toàn thân: Nguyên nhân và cách cải thiện
Khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống là dấu hiệu của bệnh gì?
Khớp gối phát ra tiếng kêu kèm đau nhức sưng tấy có thể là dấu hiệu của những bệnh xương khớp dưới đây:
Khô khớp: Khi cử động khớp gối phát ra tiếng kêu là dấu hiệu của bệnh khô khớp. Nguyên nhân chính gây khô khớp là do tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn kèm theo giảm tiết dịch khớp. Khi tuổi tác càng cao thì quá trình lão hóa càng đẩy nhanh, tốc độ phục hồi sụn khớp giảm dần khiến sụn khớp bị bào mòn, khô xơ, nứt nẻ và giảm tiết dịch khớp, dẫn đến hiện tượng khô khớp. Các tổ chức sụn bị biến dạng khiến hai đầu xương dưới sụn không còn được bảo vệ và cọ xát trực tiếp với nhau khi cử động khớp gối gây ra tiếng lục cục trong khớp gối.
Thoái hóa khớp: Trong khớp gối chứa hai mặt sụn tiếp xúc với nhau. Tác dụng của hai mặt sụn này là làm khớp trơn láng, giảm lực tác động lên khớp. Theo thời gian, mặt sụn khớp này sẽ hư dần, đầu tiên là lớp sụn mềm đi, tiếp theo mặt sụn sẽ xuất hiện các khe nứt làm bong tróc lớp sụn, dẫn đến tình trạng nặng nhất là bong lớp sụn làm trơ mặt xương dưới sụn. Từ đó khiến khớp gối phát ra tiếng kêu mỗi khi chuyển động.
Loãng xương: Khi bị loãng xương, bên trong các khớp sẽ hình thành nên những khoảng không nhỏ li ti, quá trình thoái hóa ở khớp bắt đầu diễn ra, dịch nhầy đĩa đệm và đốt sống sụt giảm sẽ làm gia tăng khả năng cọ sát giữa các đốt xương và gây ra các tiếng kêu lạo xạo khi đứng lên ngồi xuống hoặc co duỗi chân, khi di chuyển…
Hình ảnh loãng xương
Viêm khớp gối: Viêm khớp gối là căn bệnh mạn tính phát triển khi lớp sụn bao ngoài các khớp bị vỡ hoặc sưng lên. Khi sụn khớp đã bị bào mòn và xương hở ra thì chà xát vào nhau gây đau đớn khi vận động. Đối tượng mắc bệnh phổ biến vẫn là người trên 65 tuổi. Các nguyên nhân có thể kể đến là: Tuổi cao, béo phì, cơ đùi yếu, tổn thương xương khớp do chấn thương, vận động quá nhiều.
Viêm khớp gối có thể phát ra tiếng kêu khi cử động
Bệnh gout: Khi các acid uric lắng đọng tại các khớp quá mức sẽ khiến người bệnh bị đau nhức xương khớp tại khớp đó. Bệnh gout thường tấn công các khớp như: Ngón tay, cổ tay, khuỷu tay, cổ chân và đầu gối. Ở một số bệnh nhân gout, bệnh có thể khiến khớp gối phát ra tiếng kêu khi đứng lên ngồi xuống.
>>>XEM THÊM: Người bị khô khớp cổ chân nên ăn gì để nhanh chóng cải thiện?
Cần làm gì để bảo vệ khớp gối?
Để bảo vệ khớp gối tránh khỏi những vấn đề xương khớp như: Đau, viêm, sưng, nhức, kêu răng rắc,... bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp: Khi bạn càng béo, sức nặng đè lên khớp càng lớn, nhất là vùng lưng, khớp háng, khớp gối và bàn chân.
- Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng. Ðó là yếu tố giúp tăng cường dinh dưỡng cho lớp sụn khớp. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên khớp xương trong vận động.
- Giữ tư thế cơ thể luôn thẳng sẽ giúp bảo vệ các khớp tránh sự đè ép không cân đối. Ở tư thế thẳng sinh lý, diện tích tiếp xúc giữa hai mặt khớp sẽ đạt mức tối đa, vì thế lực đè ép sẽ tối thiểu. Hơn nữa, khi đó sẽ có sự cân bằng lực giữa các dây chằng và cơ bắp quanh khớp, giúp giảm bớt nhiều nhất lực đè ép lên hai mặt sụn khớp. Nên thường xuyên thay đổi các tư thế sinh hoạt. Tránh nằm lâu, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ vì sẽ làm ứ trệ tuần hoàn và gây cứng khớp.
- Không nên cố gắng làm một việc gì đó quá sức của mình. Nếu cảm thấy khó khăn, nên nhờ người khác trợ giúp. Mang vác hay xách một vật nặng có thể làm bạn đau nhức kéo dài nhiều ngày, tình trạng đau nhức này thể hiện sự tổn thương của cơ thể. Từ những lỗ nhỏ có thể phát triển thành các tổn thương lớn hơn trên mặt sụn khớp.
Hoàng Thấp Linh- Sản phẩm thảo dược giúp khớp gối linh hoạt hơn
Có nhiều yếu tố khiến khớp gối của bạn gặp phải vấn đề trên nhưng nguyên nhân chính được xác định là do sự tự miễn và xương khớp thiếu chất dinh dưỡng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàng Thấp Linh là sản phẩm đầu tiên tại nước ta có thành phần chính hy thiêm, kết hợp cùng nhiều loại thảo dược chống viêm, giảm đau như: Bạch thược, nhũ hương, sói rừng,... giúp điều hòa miễn dịch, chống tự miễn, cải thiện các triệu chứng viêm, sưng, đau của bệnh. Đồng thời sản phẩm còn giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho xương khớp. Với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, người bị đau nhức xương khớp, viêm khớp… hoàn toàn có thể yên tâm dùng lâu dài.
Hy thiêm được biết đến là thảo dược có tác dụng giảm đau, chống viêm, chống tự miễn vượt trội. Một nghiên cứu được đăng tải trên Phytochemistry – tạp chí chính thức của Hội liên hiệp hóa chất thực vật Châu Âu và Bắc Mỹ cho biết: Khi thử nghiệm trên chuột cống trắng, hy thiêm thể hiện đặc tính giảm đau, chống viêm tại chỗ mạnh (tương đương với thuốc tây piroxicam).
Hoàng Thấp Linh - Giải pháp thảo dược giúp khớp gối linh hoạt
Khớp gối kêu khi đứng lên ngồi xuống tuy không nguy hiểm nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý xương khớp nào đó. Vì vậy, khi thấy có dấu hiệu bất thường, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán và điều trị, đồng thời đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh mỗi ngày bạn nhé!
Phản hồi tích cực của người dùng sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh
Chú Đỗ Hữu Tâm (SN 1956, trú tại tổ 22, phường Dịch Vọng, quận Cầu Giấy, Hà Nội) bị viêm khớp dạng thấp từ những năm 1976, đã phải trải qua quãng thời gian vô cùng khổ sở vì các cơn đau khớp, cứng khớp hành hạ vì bệnh viêm khớp dạng thấp. Thế nhưng, nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh mà tình trạng đau nhức xương khớp đã được cải thiện, sức khỏe chú Tâm cũng có nhiều chuyển biến tích cực hơn. Mời bạn cùng theo dõi chia sẻ của chú Tâm trong video sau:
>>>XEM THÊM: Chia sẻ của người bệnh sau khi sử dụng Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY
Đánh giá của chuyên gia
Sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh đã được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Trong chương trình “Tư vấn sức khỏe” được phát trực tiếp trên kênh Truyền hình Quốc Hội, chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh nhận định: “Để điều trị viêm khớp dạng thấp, chúng ta nên phối hợp với những sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, giúp tăng hiệu quả điều trị. Tiêu biểu là sản phẩm thảo dược Hoàng Thấp Linh đã được nghiên cứu lâm sàng cho hiệu quả tốt. Sản phẩm có thành phần chính là hy thiêm kết hợp với một số thảo dược khác như: Sói rừng, bạch thược, nhũ hương,... giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau, chống viêm, điều hòa hệ miễn dịch - là nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh lý này. Sản phẩm an toàn, không gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến hệ thống gan thận, sinh hóa máu. Do đó, người bệnh có thể yên tâm sử dụng lâu dài”. Mời bạn xem thêm chia sẻ của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh trong video sau:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia Nguyễn Thị Lực về công dụng của Hoàng Thấp Linh TẠI ĐÂY
Các chuyên gia luôn sẵn sàng lắng nghe mọi chia sẻ và thắc mắc của bạn qua hotline (Zalo/ Viber): 0917214851 – 0975284017.
Để được tư vấn về bệnh viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, cứng khớp, khô khớp, đau nhức xương khớp... và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006304
Hồng Đăng
* Sản phẩm này không phải là thuốc không thể thay thế được thuốc chữa bệnh.
