Dinh dưỡng cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Khi mắc bệnh bên cạnh việc dùng thuốc để điều trị bệnh thì chế độ  dinh dưỡng cũng góp một phần quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh sẽ giúp cho người mắc bệnh viêm khớp giảm nhẹ cơn đau, cải thiện khả năng vận động cho các khớp.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh hay gặp, nhất là ở người cao tuổi, nữ mắc nhiều hơn nam. Đây là nguyên nhân hàng đầu trong nhóm bệnh lý khớp viêm gây tàn phế, mất khả năng vận động và tăng nguy cơ tử vong ở người cao tuổi. Do vậy, ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân cần có chế độ sinh hoạt và lao động hợp lý để cải thiện tình trạng bệnh tật, thích nghi tốt hơn với cuộc sống hàng ngày. 

Viêm khớp làm cho người mắc bệnh đau đớn khó chịu, hạn chế sinh hoạt, ăn uống nhất là khi thay đổi thời tiết. Người bị viêm khớp mạn tính thường dùng thuốc giảm đau để làm đỡ đau, nhưng nếu dùng thuốc giảm đau kéo dài sẽ rất có hại cho sức khoẻ như đau dạ dày, ảnh hưởng chức năng gan thận ngược lại với những người ăn càng nhiều rau xanh thì khả năng bị mắc bệnh càng ít. Bệnh viêm khớp có thể sử dụng một số loại rau có trong các bữa ăn hàng ngày sau để giảm đau viêm khớp dạng thấp như:

Có nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp, thấp khớp khi viêm thường sưng nóng, phù nề, đau nhức và giới hạn vận động, tuy người này có dấu hiệu đau nhức nhiều hơn, kẻ kia thì sưng phù là triệu chứng chiếm ưu thế nhưng liệu pháp cơ bản cũng không thể ra ngoài mục tiêu kháng viêm. Việc dùng các thuốc kháng viêm, giảm đau...thuộc nhóm có corticoid hay không có steroid khi dùng lâu dài đều khó tránh không gâytác dụng phụ trên đường tiêu hóa, nhất là với những người đã bị viêm loét dạ dày, các bệnh lý dạ dày. 

Viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp là bệnh có biểu hiện các khớp bị sưng, đau và hạn chế hoạt động..., bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra bên cạnh đó trong thức ăn có những loại thức ăn làm cho bệnh tăng nặng và ngược lại cũng có nhiều loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ. Vì vậy khi biết dùng những thực phẩm hợp lý sẽ giúp cơ thể phòng và chữa bệnh viêm khớp hiệu quả, việc điều trị các bệnh viêm khớp phải phối hợp cả dùng thuốc và chế độ luyện tập, dinh dưỡng. Trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với công tác phòng và chữa bệnh.

Bệnh lý về đau khớp như viem khop dang thap, viêm đa khớp hiện càng nhiều không chỉ người lớn mới mắc bệnh mà trẻ con cũng mắc bênh như viêm khớp dạng thấp thiếu niên. Khi thời tiết đổi mùa sang mùa lạnh khiến những người mắc bệnh lý về xương khớp thường đau nhức nhiều hơn, càng đau nhức càng uống nhiều thuốc giảm đau uống nhiều trong thời gian dài lại gây ra những tác dụng không mong muốn cho cơ thể như đau dạ dày... Ngoài ra nếu có một chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ rất có ích cho người bệnh đó là giúp giảm đau nhức các khớp khi bị viêm khớp dạng thấp, viêm đa khớp. Những món ăn, bài thuốc có tác dụng kháng viêm, giảm đau mà không hại đến dạ dày, ruột, gan, thận, sẽ bổ trợ cho việc điều trị, thu ngắn liệu trình và giảm thiểu liều lượng, giới hạn tác dụng phụ của thuốc như cà rốt, trái cây, thịt cá....

Viem khop dang thap là bệnh có biểu hiện các khớp bị sưng, nóng, đỏ đau và hạn chế hoạt động, tuy nhiên đa phần nhưng người mắc bệnh đều phát hiện trễ, bởi do điều kiện kinh tế, khi đi làm các khớp đau nhức, đau khiến người bệnh hạn chế làm việc khi đau người bệnh thường xoa dầu dó, uống thuốc giảm đau hoặc cồn thuốc xoa bóp để giảm đau rồi lơ qua không đế ý đến chính bản thân họ mắc bệnh gì, khi tình trạng tiến triển quá nặng mới thăm khám thì được bác sĩ kết luận mắc bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có các nguyên nhân từ thức ăn: có những loại thức ăn làm cho bệnh tăng nặng và ngược lại cũng có nhiều loại thực phẩm giúp cho bệnh giảm nhẹ. Vì vậy khi biết dùng những thực phẩm hợp lý sẽ giúp bạn phòng và chữa bệnh viêm khớp hiệu quả.

Xã hội phát triển thì con người ngày cầng làm nhiều việc để đáp ứng nhu cầu sống hàng ngày, bên cạnh đó thì một số người có điều kiện khó khăn hơn thì họ lao vào làm việc mà quên đi ăn uống để cơ thể khỏe mạnh, và chính vì điều đó lâu dần họ mắc các bệnh về khớp như viem khop dang thap, viêm đa khớp,... Khi mắc bệnh làm cho người mắc bệnh đau nhức các khớp khi làm nặng, khi thời tiết thay đổi làm ảnh hưởng đến công việc và nuôi gia đình. Nhưng không chỉ gặp ở người có điều kiện khó khăn mà còn những người có điều kiện kinh tế khá hơn nhưng họ lại quên đi việc ăn uống điều độ, ăn gì để khỏe mà thay vào đó là ăn uống không điều độ, chế độ ăn không hợp lý làm cơ thể bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến có nguy cơ mắc các bệnh về khớp như viêm khớp dạng thấp...